Откуда эта злость ?

Question

Мне 16, данный момент подрабатываю на работе и я очень светлый человек, я всегда за общение я очень веселая на работе и каждый день поскорее хочу пообщаться со своими друзьями после работы и так далее. С работы я тоже радостная возвращаюсь постоянно, но как только переступаю порог дома меня будто подменяют эта злость и агрессия по отношению к близким. Я буквально всех в ненавижу и близких и друзей с которыми 15 минут назад хотела сходить погулять. У меня семья маленькая я, маленькая сестра и папа с мамой, последний год много было проблем по поводу того что родителям все равно на моё личное пространство и что маленькая сестра буквально портила мои вещи. Но я бы не сказала что из-за это я сейчас так со злостью к ним, все разрешилось. Я думала что может быть это усталость, но заметила что если я не попадаю домой то мое настроение отличное но как только домой так сразу. Думала что может быть это какой-то образ их детства закрепился что так должно быть, но родители не соряться так капитально как я себя веду. Это может быть связано с тем что я подросток и просто не умею контролировать свою агрессию и эмоции? Я буквально злюсь до такой степени что мы теперь в нехороших отношениях с родителями.

Vitaliya Melnik · Answer

Добрий день. [quote] Но я бы не сказала что из-за это я сейчас так со злостью к ним, все разрешилось[/quote]
Як саме ця проблема вирішилась? Сестра перестала руйнувати ваші речі, батьки почали поважати ваш особистий простір?
І як на роботі проходить ваш день?

Євгеній Мишенко · Answer

Якщо хочеш, можна провести безкоштовну консультацію вживу, або хоча б по скайпу.
Мені лінь виписувати 100500 можливих причин і грати в угадайку

Агресія - захистна реакція організму, дія з гнівов. Гнів і злість бажання знищити або уникнути

Що конкретно не так вам вдома? 
Чого ви хочете уникнути і що знищити?
Що заважає вам бути спокійною і щасливою вдома?
Хто винен у ваших домашніх бідах? 
Чи бентежить вас те, що у ваших друзів є дома спокій і власне місце, а у вас немає?

Vitaliya Melnik · Answer

Мені здається є щось, про що ви не говорите. Я можу рекомендувати індивідуальну роботу.

Павел Леонидович Басанский · Answer

Эти злость и ненависть - реакция на маму-папу-сестру, НЕ прощенные обиды на них, которые Вы в себе держите, а вместо этого показываете хороший и радостный интерфейс на работе. Но внутри - ВСЕ ЕЩЕ живет ТО, что было ДО 14 лет.
С подобным, Эля, не справиться без личной работы с психологом, во время которой нужно НЕ просто разговаривать об этом (толку мало будет от подобной профанации), а именно, что проживать эти обиды и злость и проявлять их в отношении родителей, защищая и отстаивая этим (а также заботясь и любя) ту маленькую себя, которой Вы когда-то были...

Светлана Киселевская · Answer

Добрый день!
[quote]Это может быть связано с тем что я подросток и просто не умею контролировать свою агрессию и эмоции?[/quote]
Это может быть связано с тем, что у вас есть обиды, которые и активизируют вашу злость.
А в более широком смысле, в вашей жизни есть то, что вас не устраивает. И это является источником вашей агрессии. Відредаговано автором 02-07-2023 03:42:27

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Откуда эта злость ?

Ответы психологов