У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Як справлятись з лінню

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Як справлятись з лінню
Дуже лінива
Вопрос от: ; Возраст: 30


психолог онлайн
І як Вам з цим?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрий ранок! Як Ви хотіли щоб було в ідеалі? Якою Ви себе тоді бачите? Якщо не лінивою, то якою навпаки?
цитата:

Дуже лінива


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго ранку!
цитата:

ЯК СПРАВЛЯТИСЬ З ЛІННЮ

Потрібно зважати на те, що ліні як такої НЕ ІСНУЄ!
А що є, скоріше за все спитаєте Ви - я відповім. Є відсутність контакту з власними бажаннями. А також певна нездатність людини поєднати внутрішню енергію і мотиви з бажаннями та потребами.
Крім того, під лінню часто ховається виправдання внутрішнього саботажу щось робити і діяти.

Тому відповідь на питання, як справлятись з лінню, буде проста і коротка - спочатку розібратись, що ж, насправді, з Вами відбувається. А вже потім вирішувати, що з тим робити.

Я особисто не думаю, що Ваш вельми короткий пост із всього двох слів продиктований лінню. А Ви як цей процес усвідомлюєте?

Відредаговано автором 04-12-2023 09:53:03


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго ранку!
Справа в тому, що жінкам, у певній мірі, притаманно бути лінивими, тобто, вести розмірене життя, займаючись хатніми справами. А чоловікам, навпаки - дієвими. Це така собі природня рівновага між інь та янь. Інша справа, що саме Ви називаєте лінню і як це впливає на Ваше життя? Адже, щоб спробувати дати якісь конкретні поради, необхідно більше інформації.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ліні не існує.
Буває нестача мотивації.
Та наявність страхів і інших психологічних блоків.
Це тема на психологічну роботу зі спеціалістом.

👍 рекоммендовать:

04-12-2023 13:14:40Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 355845 для Алла Григорівна

Причина у тому що я відчуваю себе виноватою перед чоловіком,що я непрацюю і я бачу що йому важко фінансово,а заставити себе працювати я неможу ,я відчуваю весь час втому моральне вигорання і таке враження що я нічого не варта і нічого невмію. Чимось загораюсь а потім швидко перегораю бо розумію що нічого не вмію ,а через це ще більше відчуваю себе виноватою ,я займаюсь домом,прибиранням готуванням, проводжу час з донькою годинку часу я точно присвячую тільки їйщоб ми щось пишемо читаємо,робимо якісь аплікації

04-12-2023 13:45:00Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 355832 для Тетяна Артеменко

Погано,я б не зверталась ,за допомогою.

04-12-2023 13:46:38Дополнение от автора
Соціально активною людиною ,але нажаль не можу ніяк себе заставити.


психолог онлайн

👍 лучший ответ!

Пані, Ви пишете дуже коротко - "дуже лінива", "погано". Чи не могли би Ви більш розлого розкрити тему? Принаймні для того, щоб Вам не було так погано, як зараз, варто напружитись хоча б для діалогу з психологом. Бо якщо ми обоє почнемо говорити такими короткими односкладними фразами, то діла не буде. Принаймні тут варто подлати свою лінь та попрацювати на себе. Заодно і тренінг нових навичок проведемо. Опишіть одну ситуацію, але ДУЖЕ детально

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

я відчуваю весь час втому моральне вигорання і таке враження що я нічого не варта і нічого невмію. Чимось загораюсь а потім швидко перегораю бо розумію що нічого не вмію ,а через це ще більше відчуваю себе виноватою

Ось це і є справжня причина того, що Ви називаєте "лінню" (якої, як я й казав, не існує).
Купа комплексів та внутрішніх блоків зі зниженою самооцінкою вкупі - "я нічого не варта". Це все родом з дитинства і вимагає індивідуальної роботи з психологом. Порадами в цьому випадку не допомогти - надто глибокі порушення. Примусом це теж НЕ долається - хибний шлях.
Сподіваюсь, що почули мене.

👍 рекоммендовать:

04-12-2023 18:06:57Дополнение от автора
Моя лінь проявляється у моєму розвитку ,я ніяк неможу знайти себе,тільки чимось загораюсь і через деякий час перегораю , у мене складається враження ,що я не зможу,через це відчуваю вину перед чоловіком. А так у побуті на мені :готування їжі ,при бирання ,прання


психолог онлайн
Я наведу кілька фрагментів з Вашого допису, а Ви матиме змогу вирішити - лінь це чи ні.
Ось перший.
цитата:

Причина у тому що я відчуваю себе виноватою перед чоловіком,що я непрацюю і я бачу що йому важко фінансово

Він про почуття вини.

Ось другий.
цитата:

заставити себе працювати я неможу ,я відчуваю весь час втому моральне вигорання

Він про психологічне виснаження через почуття провини, в якому спалюються життєві сили.

Ось третій.
цитата:

таке враження що я нічого не варта і нічого невмію.

Цей демонструє проблеми із самооцінкою.
Гадаю, досить.
На мою думку, маємо внутрішній конфлікт, який обов'язково потребує вирішення.

А це про Вашу роль мами і господині в домі.
цитата:

я займаюсь домом,прибиранням готуванням, проводжу час з донькою годинку часу я точно присвячую тільки їйщоб ми щось пишемо читаємо,робимо якісь аплікації

Хіба цього на даному етапі замало - щиро, якісно і з любов'ю робити свою справу?

Скажіть, будь ласка, якими очима дивиться на Вас чоловік? Чи помічаєте в його ставленні до Вас якісь докори чи натяки на них?

Відредаговано автором 04-12-2023 18:08:52


👍 рекоммендовать:

04-12-2023 18:31:29Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 355869 для Тетяна Артеменко

Ще 1 факт,який мене налякав,у вересні у мене почалась сильна депресія,настільки сильна що я не могла їсти, їла на силу а потім могла верстати,безсоння,такий стан продовжувався 2 тижні,почала приймати заспокійливі,аж після їхнього прийому мені полегшало


психолог онлайн
Причина Вашої ліні, як на мене, в тому, що організм намагається гармонізувати енергію в Вашому тілі. Бо багато сил забирає от те саме хибне почуття провини. Ви пишете "я займаюсь домом,прибиранням готуванням, проводжу час з донькою годинку часу я точно присвячую тільки їйщоб ми щось пишемо читаємо,робимо якісь аплікації"
Насправді, для жінки абсолютно природньо "працювати" вдома: займатися господарством та виховувати дітей. . Але через викривлені внутрішні установки, які були колись Вам нав'язані, швидше за все, близькими людьми, Ви відчуваєте себе принижено та не цінуєте своєї праці.
Як до Вас ставилися батьки в дитинстві? Які стосунки між батьками? Хто заробляв на життя?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ви пишете "Ще 1 факт,який мене налякав,у вересні у мене почалась сильна депресія...". Так от в чому причина. У Вас депресія. Депресія - це хвороба. Її треба лікувати, і не з психологами, а, як мінімум, для початку звернутися до сімейного лікаря, який Вам пропише АД. Через деякий час після прийому ліків, коли стан покращиться, можна буде звернутися до психолога. Але часто так буває, що однієї лише фармакотерапії буває достатньо, і у Вас все само налагодиться. Так що Вам зараз до сімейника, все інше - потім

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Пекло
фільмПекло темы: ідеалізація изоляция шизоидность
Засновник / «The Founder» (2016)
фільмЗасновник / «The Founder» (2016) темы: віра одиночество вера
Депп проти Херд (2023)
фільмДепп проти Херд (2023) темы: жертва насильство суспільство
qr