У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Оксана Юрьевна Оксана Юрьевна 1 година тому: «Анастасія, доброго дня. «Можливо, проблема зовсім не в поведінці доньки, а в моєму відношенні до її поведінки і в тому, що я не правильно на неї реагую» Я думаю, що проблема починається в Вашому д»

КПТ та Експозиціїї???

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » КПТ та Експозиціїї???
Пишу курсову роботу в КПТ і ніяк не можу розібратись: до тривожних розладів які саме експозиції підходять? Допоможіть будь ласка:3
1. Прості фобії
2. Соціальні фобії
3. О.К.Р
4. П.А
5. Іпохондрія
6. Г.Т,Р
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн
Підходять усі. Все, що Ви перерахували – це прояв тривожного розладу особистості

Відредаговано автором 20-05-2024 09:50:34

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Прості фобії: Експозиції можуть включати систематичне викладення людини до об'єкта її фобії, починаючи з віддаленої відстані і поступово підближаючись до неї.

Соціальні фобії: Експозиція в цьому випадку може включати ситуації, коли людина змушена спілкуватися або виконувати завдання в соціальних ситуаціях, щоб зменшити тривогу та покращити навички спілкування.

О.К.Р (Обмежена Компульсивна Розлад): Експозиції можуть включати відмову від виконання компульсивних дій або зменшення їхньої частоти, що допомагає зменшити тривогу та перевірочне спрямування.

П.А (Панічний Розлад): Експозиції можуть включати систематичне навчання особи заспокоювальним технікам і стратегіям релаксації, а також поступове викладення до ситуацій, які спричиняють панічні атаки.

Іпохондрія: Експозиції можуть включати зменшення перевірочних дій та довірчість в лікарське спілкування, а також викладення до ситуацій, які спричиняють тривогу про стан здоров'я.

Г.Т.Р (Генералізований Тривожний Розлад): Експозиції можуть включати поступове викладення до ситуацій, які спричиняють тривогу, а також роботу над переоцінкою інтерпретацій та занепокоєннями.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr