Я серьезно поссорился с девушкой, она и ее мама подготовили мне праздник, а я обидел ее маму нечаянно словом. Сейчас девушка очень обижена. Подаскажите как лучше начать примирен

Мы встречаемся 4 месяца, уже друг к другу попритерлись. Ей 21 мне 29. Сначала ссорились, но все реже и реже. И последний раз я серьезно поссорился с девушкой, она и ее мама и сестра подготовили мне праздник в день рождения. Я когда выпью становлюсь обидчивым, ревнивым и начинаю по мужски петушиться. В ходе вечера был конкурс нужно было носить свою девушку со стула на стул. Ее сестру носил ее парень, а мне не разрешили, т.к. я только после перелома руки, но я считаю что уже выздоровел. Его признали победителем а меня и не спросили хочу ли я учавствовать в конкурсе. Я сказал маме что это "фигня" победителей без соперников не бывает. Мама обиделась жутко, целый день больше всех старалась, и девушка и все на меня обиделись. За вечер я начал пытаться от досады уйти. Парень сестры меня останавливал,моя девушка под конец вечера села и заплакала. Вечер был испорчен на корню. Сейчас девушка очень обижена, со мной почти не разговаривает, не смотрит на меня. Подаскажите пожалуйста как лучше начать примирение?