Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 5 часов тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 8 часов тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 9 часов тому: «Доброе утро! цитата: «Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно» Ах вот как - целый год Вы чувствоали себя нормально как будто ничего и не было до этого. К»
Вопрос от: Ирина Возраст: 26

переедание

...пришла только что от родителей....
..и как всегда - сьела очень много(обычно,я очень тщательно слежу за своим рационом и количеством ккал).А в родителей я расслабляюсь, я знаю,не могу остановится и не есть....Мне очень хочется перестать есть много,придя к родителям, хочется контролировать себя....и каждый раз, каждый, я разочаровываюсь в своей силе воли, в себе..очень жаль. Как в себе найти стимул, силы изменится. Подскажите, с чего начать..........
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
...но вес то увеличится.Єтого я допустить не хочу..Мне важно уберечь мой вес, то что мне дается очень тяжело. А у родителей все мои старания пропадают за полчаса. Я и так стараюсь к ним заходить раз в неделю.
От одного переедания в неделю, вес не увечится. Сделай следующий день разгрузочным. Но не запрещай себе переедать в этот день. Не подрывай свое самоуважение и доверие к себе. Это гораздо хуже, чем 300 грамм лишнего веса.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Благадарна вам :) Вы очень правы - ведь всего-то можна следующий день сделать разгрузочным :)а посещать родных людей это моя святая обязаность....а я забываю иногда об этом,к сожаленью...спасибо, за мудрые слова и дельный совет.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?