Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Если вам стало скучно жить, если вы не встаете каждое утро со жгучим жел...»
Вопрос от: Анюта Возраст: 26

Сильный животный страх,боюсь что заболела чем то не хорошим.

Здравствуйте! У меня просто панический страх,я не могу справится с собой. Вчера я случайно у себя на шее нащупала лимфоузел и решила что у меня рак.Причем умом я понимаю что паниковать рано,а вот на самом деле выходит по другому. Внутри просто дикий страх и ужас,что я заболела чем то не хорошим. Как справится с собой просто не знаю? Как взять себя в руки?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Анюта. Животный страх смерти - это острое желание Жить.
Я рекомендую, пока еще вас не засосало сильнее в это состояние, по свежим следам поработать с этим страхом с психотерапевтом. Рекомендую мягкие методики (гештальт, позитивная психотерапия, символдрама).
Я работаю в рамках позитивной психотерапии, и могу сказать, что на сегодняшний момент существуют грамотные техники, позволяющие не только снять симптомы(тревожность, ощущения в теле и т.д.) но и понять причину, корень, такого состояния. Не откладываюте в долгий ящик. С такими ситуациями легче работать (и вам и терапевту) по свежим следам. Удачного выбора.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?