Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 час тому: «Але,скоро я зрозуміла, що мої почуття нікуди не зникають,а коли я його не бачу мені погано,я думала,що якщо не буду його бачити,це змінить ситуацію.Так,протягом того часу я не част»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 1 час тому: «Добрый день. «Сейчас мне 27, порядка 7 лет избегаю нормальной жизни, в 21 год была попытка все закончить, внутренний критик просто огромен, сильных стремлений в эмоциональном план»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 час тому: «Здравствуйте. Спасибо, что так подробно описали своё состояние. По вашему сообщению видно, что вы уже давно пытаетесь разобраться в происходящем и найти способ справляться. Специа»
Вопрос от: Margo Возраст: 18

zastenchiwost

KAK PREODOLET ZASTENCHIVOST??????? ya uje sto raz zadayu etot vopros sebye i ishu otveti na nego ,v knigah v internetah no nekakoy sowet mne ne pomogayet.Mojet potomuchto ya uje dawno zastenchiwaya i eto nekogda neizmenitsa???pomagite mne skajite kak preodolet zastenchiwost?? MOJET YEST TAKOY SOWET KOTOROY YA NEZNAYU,,
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Елена Владиславовна Михайлик — психолог
Елена Владиславовна Михайлик психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Margo.
Что бы дать точную рекомендацию одного слова "застенчивость" маловато.
Что для Вас застенчивость? Вы боитесь неодобрения или Вы считаете, что Вы хуже всех или теряетесь когда к Вам кто-то обращается или что-то еще?
Попробуйте "поиграть", договоритесь с подругой, что Вы на один день поменяетесь, Вы оденетесь как она, она - как Вы и пойдете гулять, Вы будете себя вести как она, а она будет копировать Ваше поведение.
Есть много упражнений, но что именно Ваше проще понять на очной консультации.
Удачи Вам.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?