|
Советует психолог:
Татьяна Леонардовна Белоусова
|
|
Считается, что страшные сны могут вызывать испытанные днем стрессы, плотная еда на ночь, злоупотребление алкоголем, книжки и фильмы с напряжённым сюжетом, психотравмирующие ситуации.
Юля, вы - мечта любого психотерапевта. :-) Работа со снами в психотерапии может быть необычайно интересной и результативной. Недаром Фрейд называл сны королевской дорогой к бессознательному.
А если сны ещё и повторяющиеся, то работа с ними может быть очень эффективной. Так что, если у вас есть возможность пойти к психологу, то можете перед встречей записать свои страшные сны: держите возле кровати блокнот и ручку и когда просыпаетесь записывайте все, что сможете вспомнить. Удачи!
|
|
Татьяна Александровна 3 години тому: 
»
Задать вопрос психологу онлайн » Сни [архив]
