депрессия как выйти

Question

Люлю женатого мужчину  встречаемся 4 года,чувства все растут,уйти из семьи не дам,на чужом несчастье счастья не построишь,не хочу что бы она тоже страдала,она не виновата.Дальнейшей жизни без него не вижу и не хочу.В последнее время совсем стало плохо без него,как смириться и жить как раньше,радуясь тому что он у меня есть,хоть и не со мной.Я стала замкнутой все время плачу,все время хочется быть одной,мне страшно.Помогите!

Игорь Васильевич Гумеров · Answer

что бы вам была возможность помочь - нужно идти на прием и работать со специалистом. трудно сказать кто именно вам лучше сможет помочь. одно могу сказать что проблема требует длительного и правильного лечения. это может быть психиатр и параллельно психотерапевт. может только психотерапевт. самое главное понять что сами вы не способны ни оценить проблему ни, тем более, найти из нее выход. это слишком упрощенно сказано что найти выход. это может быть только лечение.

Олег Анатольевич Назаров · Answer

Здравствуйте Аня. Переживание чувства любви без невозможности быть с любимым человеком это болезненный процесс, поэтому ваши ощущения как и страдания вполне естественны и нормальны. Вопрос в другом. Видите ли вы в этих страданиях свое будущее? Если нет, то обращение к специалисту поможет вам как эффективно переоценить существующие у вас переживания, так и с ориентировать себя на проживание той жизни, которая действительно будет лишена страдания и в которой будет больше ощущения личного счастья, и семейного в частности. Удачи.

Александр Владимирович Степанов · Answer

Каждый человек каждую минуту времени находится там, где ему хочется! Исключением является когда он находится в тюрьме.
Почему Вам нравится находиться в этой ситуации? Обиделись на мой вопрос? Нет ответа? Обратитесь к психологу.

Игорь Васильевич Гумеров · Answer

а кто  говорит отказаться. любите. но вам же невыносимо плохо? или я ошибся? и что бы не впадать в депрессию, а наоборот что то делать для решения своих проблем, достижения целей и удовлетворение потребностей. к тому же находясь в состоянии депрессии шансы на положительный результат уменьшаются.

Viktor Anatolyevich Urlapov · Answer

Любовь - это первоначально жертва. Ты пошла на эту жертву. Теперь в твоей ситуации надо научиться дарить любимому человеку счастье и научиться радоваться тому, что любимому человеку хорошо и с тобой, и семьей. Но тут возникает вопрос: что ты для него значишь?Подумай над всем этим.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

депрессия как выйти

Ответы психологов