как найти себя?

Ольга, 30 лет - это кризисный возраст - приходит переоценка жизни. И похоже на то что вы в поиске и не определенности: "...но как заставить себя понять, что я хочу, чем заниматься..." Вот, заставлять себя то и не стоит. Просто стоит познакомиться с собой. Прислушаться к своим желаниям, оценит свои качества и найти возможности.
Это иногда не просто, согласна, НО всегда возможно. Хотите поработать?

Создается впечатление,что вам все это нужно СРОЧНО.желательно позавчера.Как будто иначе что-то упустите.Что опасаетесь упустить?О чем основные мысли - что вот оно может закончиться?Душа поет(у кого.кстати,поет? - вы кого-то конкретного имеете в виду?)в основном,если человек дает себе возможность углубиться во что-то,увлечься.Для этого.как минимум.стоит остановиться - на бегу все это сложно делать.Таким образом,остановиться - это необходимая часть любой жизни.Не стоит опасаться самой остановки,и пытаться проскочить поворот на полном ходу.Чтобы понять,куда идти дальше.человеку стоит осмотреться в том месте.где он оказался.

Ольга, согласна с коллегой, тридцатилетний рубеж - кризисный возраст, когда происходит переоценка ценностей, переосмысление того, как живете, зачем, и что в перспективе, и, да, - охватывает легкая паника - поезд идет не туда, остановите Землю, я сойду!
На самом деле это естественный (и очередной, а совсем не последний) этап нашего взросления. Через него обязательно нужно пройти с приобретениями - с новым пониманием себя и своих возможностей.
Вам, действительно. предстоит большая работа над собой сейчас - чтобы в сорок та же ситуация не предстала перед вами вновь - но уже на другом уровне и с гораздо меньшими возможностями для "перезагрузки".
Думаю, понадобится и профконсультирование (консультация психолога относительно наиболее грамотного выбора сферы приложения Ваших профессиональных ресурсов).
Буду рада Вам помочь.
Удачи!

Здравствуйте,
Понимаю, что ваш запрос не конкретизирован и 5 строчек информации явно не дают представления о том, как устроена ваша жизнь,что мешает и блокирует вас от того, чтобы услышать свои желания..Первое: да, остановиться и послушать себя. А второе - по мне, здесь речь совсем не только о профессиональном становлении, а, скорее, о вашем месте в жизни вообще. Понимаю, что звучит абстрактно, но впрочем именно так и звучит ваш запрос. если хотите всерьез разобраться со своей жизненной ситуацией ,рекоменндую очную консультацию (она возможна, в том числе и по скайпу). Обращайтесь, удачи.

Здравствуйте Ольга!
Я не редко сталкиваюсь с подобным вопросом в своей практике, и как правило он связан с тем, что человек не имеет своего «внутреннего стержня». Под этим выражением я понимаю такое состояние человека, когда он руководствуется не внешними ценностями и приоритетами, а внутренними. Например, человек способен в любое время осознать чего ОН хочет на самом деле руководствуясь своей системой ценностей. Отсутствие такого стержня приводит к тому, что есть свои желания но нет возможности их осуществить и тогда возникает состояние внутреннего конфликта. А т.к. логичным способом человек разрешить этот конфликт не может то его надо скрыть, перенаправить в подсознание и тогда приходит состояние апатии в котором нет желание ничего делать или куда то идти.
Но это не решение проблемы! Само решение начнется тогда, когда вы сможете понять - почему возник конфликт где с одной стороны ваши желания, а с другой внешние обстоятельства.

Здравствуйте, Ольга!
Найти себя вам поможет участие в психотерапевтической группе. Для этого она и создаётся. Узнайте о наличии таковых в своём или близлежащих городах - и запишитесь в группу. Точно не пожалеете потраченных времени, сил и денег. Это выгодное вложение в себя, без которого трудно чего-либо достигнуть.
Многие люди живут чужой жизнью, погрязнув в суете и прошлых обидах, психологических травмах детства и страхах, которые не дают дышать полной грудью. Чтобы не остаться в их числе - сделайте шаг навстречу самой себе!