Ужасная депрессия после просмотра фильмов.

Здравствуйте. Проблема заключается в том, что я очень бурно реагирую на любой фильм, сериал или книгу. Даже было, что один мой собеседник в интернете заметил, что я очень тонко чувствую атмосферу книг или фильмов. Я действительно сильно ощущаю все переживания и радости героев, переживаю все их эмоции и чувства. Очень часто у меня меняется мировоззрение от этих фильмов, меняется мироощущение. Появляется ужасное чувство <a href="/interview.php?id=38">апатии, <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a></a>, впадаю в раздумья на долгое время, ищу смысла в жизни. Хочется ощущать самой все те приключения, радости, что приключались с героями. Появляется ощущение, что вся моя жизнь ужасна, что я попусту трачу время и всё бессмысленно. Моя жизнь не наполнена теми яркими красками, что я вижу на экране. Пытаюсь копировать героев, вести себя так же, как они, жить подобным образом, находясь под впечатлениями, но тщетно. И так каждый раз. Каждый раз, когда я натыкаюсь на фильм, сериал или аниме. Чувствую, что чего-то очень сильно не хватает.
Была бы благодарна, если бы мне дали хоть какой-нибудь совет.