унижение внешности

Здравствуйте, помогите мне, меня трясет несколько дней. Весь корень в том, что мой мужчина в 3й раз высказался о том, что мне нужно худеть, и добавил, что страсть уже не та. Все это было окутано в одеяла скандала по разным поводам. Сексом мы не занимаемся уже более недели, я сказала, что его теперь и не будет. А его похоже это устроило. ДЕло в том, что я не могу простить этих слов. Мы встречались несколько лет, он никогда себе этого не позволял, была я таких же размеров, за тем по его "просьбе" похудела, но вес врнулся. Мы пытаемся помириться, но между нами стена, я теперь знаю, что вообще не нравлюсь внешне, как соль на рану предлагает наростить волосы, под предлгом"Ну ты же когдато хотела"...Помогите мне меня колотит, как простить это унижение?