Причины навязчивых страхов умереть от остановки сердца...?

Здравствуйте. Уже 2 года замучил навязчивый страх умереть внезапно от инсульта, инфаркта, остановки сердца, при этом постоянно испытываю чувства нереальности окружающего мира и собственного тела, сонливость. Чувствую себя 80 летним стариком доживающие свои дни в доме престарелых, все в каких - то серых тонах ощущаю. Постоянное чувство тревоги за здоровья, не смотря на то, что по многократным мед.обследованиям я здоров полностью, при этом в роду не кто не болел и все перепрыгивали порог за 80-85. Лезут дурацкие мысли ,,вот сейчас иду и упаду замертво,,. Из дома не в состоянии выйти, как выхожу, так сразу страх и все как в тумане каком-то. Были приступы паники но с ними я за 2 месяца справился. В жизни тоже все не складно. Отношения с близкими ужасные, отец меня кинул когда мне было 2 года, мать как то наплевательски ко мне всегда относилась, бывший отчим на протяжение 10 лет морально на меня давил да так, что я его в буквальном смысле видеть не мог, в школе вечно приходилось терпеть насмешки, личной жизни так же не какой не было. с социумом так же не складно все. Был период когда я на полтора месяца покинул свой город и страну и у меня в итоге прошли навязчивые фобии и чувство нереальности(пару раз только отголоски этого состояния были) но в целом чувствовал себя нормально в этом плане, как только вернулся в свой город-опять все это началось на второй день.