Пукаю от волнения

Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 14 лет и у меня возможно странная проблема. Дело в том, что я когда в школе, я начинаю волноваться без причины, особенно в тишине. И от волнения у меня громко бурчит в животе и я начинаю пукать. Да и не только в школе такое происходит. Просто когда я волнуюсь без причины или с причиной, я пукаю и бурчит живот. Просто почти каждый день я сижу на уроке и начинаю волноваться и после этого на весь класс у меня бурчит в животе или я пукаю. Соответственно все начинают смеяться и я еще больше волнуюсь и все повторяется. Я не знаю как это началось, но из-за моей проблемы, я не могу ходить на разные кружки, занятия. Я пыталась разными способами отвлечься от волнения, но ничего не выходит. Помогите мне пожалуйста!