Проблема с самооценкой

Доброго времени суток.
У меня есть проблема с самооценкой ( по крайней мере я так думаю). Я очень сильно комплексую по поводу своей внешности. Я всегда старалась найти плюсы, но все зря. Мне не нравиться мое лицо, тело и даже то что я одеваю. Хочу одеваться ярко и необычно, но мне кажется что тогда от меня точно люди отвернуться. Я постоянно сравниваю себя с другими и завидую другим. У меня есть подруга на фоне которой мне кажется что я блекну, выгляжу не так красиво и ярко. Да, я ей завидую, она красивая, её все знают и она привлекает очень часто мужской пол. Мне кажется что я и есть та некрасивая подруга. Так же как и внешность я не люблю свой характер и манеру поведения. Я всегда храню свои чувства в себе, и у меня есть только два состояние при людях, радость и злость. Каждый день я чувствую ,когда выхожу из дома, что надеваю маску. С разными людьми я веду себя по разному, точнее каждый раз надеваю новую и новую маску, чувствую себя не комфортно, чувствую что это не я, чувствую как будто живу не своей жизнью. Я не думаю что привлекаю парней как девушка. Они не обращают на меня внимание (мне так кажется). Мне понравился один парень, он написал мне первый, но потом увидел в живую и стал как-то холоднее, а потом и во все перестал мне писать. Скорее всего он увидел меня и понял что я некрасивая. Мне говорили что я красивая, но зачастую это были девушки и женщины. Ну а если это были парни то они говорили что я всего лишь симпатичная.
Как полюбить себя? Как стать собой? Как привлекать и интересовать людей?
Заранее спасибо.