Подозреваю в измене

Здравствуйте! Я с своим молодым человеком год, из них мы 3 месяца проживаем вместе. В последнее время мне начало казаться, что он мне изменяет. Из-за работы его не бывает по 3-4 дня дома. Приходит домой на 2 дня и снова уходит. Он всё делает для меня, но меня не оставляют мысли об измене. Он каждый день меняет пароль от телефона, пока я сплю с кем-то переписывается и удаляет эту переписку ( я это лично видела, он не знал, что я проснулась), я в его телефоне записана под мужским именем ( ни с воздуха, а это исходит от моего имени). Можем сидеть пить чай, ему придет смс, он резко хватает телефон, сворачивает смс, главное чтоб я не увидела. Каждый раз когда он идёт на работу, я терзаюсь в сомнениях, что он именно на работе, а не у бабы. Просто когда он дома, я вижу то что кто бы ему не позвонил, он всем врёт что на работе. И мне приходят мысли в голову "если он врёт всем, с чего вдруг он не врёт мне?". Из-за всего этого мы стали очень часто ругаться. Я просто загоняюсь этими мыслями. Не хочу думать об этом, но не получается. Что делать?