Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 33 минуты тому: «Реакція на відповідь № 392121 для Віталій Вікторович Бондарчук Спасибо большое за ответ. Проблема в том, что я как мама вижу, что сын несчастливы»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «цитата: «Как найти причину неудовлетворённости реальной жизной жизни?» Ну как найти, ответ на поверхности. Стоит всего лишь обратиться к специалисту, т.е. психологу. Он Вас выслуш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Понимаю ваше беспокойство. Каждой маме хочется, чтобы ее ребенок был счастлив, не остался один и прожил «полноценную» в общепринятом понимании жизнь. То, что вы чувствуете - это ес»
Вопрос от: Саша Возраст: 19

Зависть

Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что я завидую людям, и чтобы не признаваться в этом самой себе и другим, я воображаю, будто у этих людей какие-то проблемы. Потом, допустим, благодаря соц. сетям я вижу, что это не так, расстраиваюсь, а спустя какое-то время выстраиваю в своей голове новую паутину из лжи и снова кормлю себя этими фантазиями. Это происходило по отношению к двум людям в довольно похожих, на мой взгляд, ситуациях. Одна девушка учится усерднее и чуть лучше меня. Не намного, но достаточно для того, чтобы получать повышенную стипендию. И я вообразила себе, что у нее нет друзей, и как результат, она постоянно сидит над учебниками. А у меня друзья есть, так что вот как у меня все хорошо. Хотя я не знаю истинного положения вещей. Очень хочу от этого избавиться.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! Саша, у Вас низкая самооценка. Чтобы чувствовать свою ценность, а Вы постоянно сравниваете себя с другими людьми и проигрываете им, Вы "воображаю, будто у этих людей какие-то проблемы". Таким образом повышаете не на долго самооценку. Эта стратегия какое-то время Вам помогала, сейчас уже не работает, поэтому "Очень хочу от этого избавиться". Есть ли смысл сравнивать себя с другими людьми? По каким критериям происходит сравнение? Кто определяет ценность человека? Есть ли у Вас возможность поработать над самооценкой с психологом?
Юлия Сергеевна Кулешова (Одесса) — психолог
Юлия Сергеевна Кулешова (Одесса) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Саша!
Каждое чувство рождается в нас, чтобы сообщить о внутренней потребности, нереализованном желании.
Зависть - чувство, которое сообщает нам, что у другого есть то, чего мы хотим.
Попробуйте благодаря осознанию своих желаний начать улучшать собственную жизнь. Для это сместите фокус внимания с других на себя!
Завидуете хорошей учебе, повышенной степендии одногруппницы. Займитесь собой и улучшением качества собственного образования!
Напоминайте себе чаще, что сравнивать себя, вы можете лишь с собой вчерашней!
Психотерапия может качественно изменить вашу жизнь! Буду рада с вами поработать!
Удачи!
Здравствуйте, Саша! Существует мнение, что зависть - это плохо, и от нее нужно избавляться. На самом деле, зависть - это чувство, если Вы признаете его, понимаете чему завидуете, то можно направить эту энергию в конструктивное русло. Зависть показывает нам, на что следует обратить внимание в собственной жизни: какие потребности не удовлетворяются, чего хочется. Понимая это, можно поставить цели и достичь желаемого, вместо того, чтобы обесценивать обьект своей зависти. Ведь если потрудиться и проявить усердие, можно добиться желаемых результатов.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.