Здравствуйте мне 16 лет. Я хочу спросить что со мной происходит на самом деле я нормальная не пью

Здравствуйте. Во-первых, не волнуйтесь. Сделайте глубокий вдох, выдох и читайте дальше. То, что Вы понимаете происходящее и анализируете его - это уже очень хорошо. Вы пробуете справиться с тем, что происходит, самостоятельно.
Но, в то же время, помните, что Вам 16 лет. В это время психика и гормональная система тела перестраивается. Вы - взрослеете. У Вас - появляются вопросы. И Вы ищете на них ответы - это хорошо. В этом возрасте, иногда, происходит так, что, когда ответы не находятся, то психика может негодовать. Это проявляется резким поведением по отношению к другим. Для таких случаев существует быстрая помощь себе. Попробуйте побольше ходить. По 1-2 часа в день. Это сможет помочь обрести спокойствие.
Во время прогулки можете размышлять о том, почему Вы обманываете других людей. В этом вопросе стоит разобраться подробнее.
А если нужна будет дополнительная помощь, Вы всегда можете обратиться к психологу.
Пробуйте.

Варианты есть разные и для каждого человека подходит что-то своё. Если Вам интересно, что подходит именно Вам, Вы всегда можете обратиться в приватный чат через сайт (это бесплатная функция). Мы вместе определим лучший вариант для Вас.
Всех благ.

Здравствуйте. Враньё может быть защитной формой психики, то есть когда появляется чувство страха, вины или стыда, то вы неосознанно начинаете обманывать, чтоб уменьшить неприятные переживания себя "какой-то нетакой". Конечно это не всегда и не сильно помогает и потом вы ещё больше переживаете, но такова первая защитная реакция.
Возможно, вам страшно, что такой как есть вас могут не принять и тогда тянет напридумывать что-то, нафантазировать как хотелось бы, а не как есть.
Я искренне сопереживаю вам и предлагаю, чтобы вы себя тоже не осуждали за обман, а попытались понять какие ваши чувства вы хотите скрыть от окружающих, прячась за выдумками?

Обращайтесь в любое время. Больше двигайтесь. Думайте, анализируйте. У Вас это хорошо получается. Вы молодец, что ищете решения.
А кто ищет, тот всегда найдет.
Всех благ.