У меня начались проблемы со здоровьем и сейчас врачи подозревают всяческие опасные заболевания, нашли симптомы, которые бывают при этих заболеваниях. Я не могу найти себе места, постоянно в депрессии, трясет , не хочется выходить из дома, хочется просто закрыться от всех, состояние ухудшается ещё и из-за нервов. Мне страшно. Как успокоиться хоть немного?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Добрый вечер, Oksi. Скажите, что Вас так сильно пугает? Поделитесь своими переживаниями.
Дополнение от автора вопроса·
Боюсь, что подтвердятся подозрения и я больна чем - то серьезным. Не могу даже есть, пропал аппетит, не хочется наряжаться красиво и следить за собой больше, общаться со знакомыми тяжело, кажется что никто не понимает, потому что у других нет таких проблем и они живут нормальной жизнью, и страшно также, если и не найдут причину недомогания и просто пошлют подальше из больницы, а в итоге болезнь будет прогрессировать и кончится печально все
Здравствуйте! Понимаю ваши страхи. Проблемы со здоровьем, больници, анализы, это огромный стресс.
Для того что бы пережить этот страх, его нужно проговорить. Расскажите подробно, вы боитесь, что болезнь найдут и что дальше произойдет? Опишите подробно.
Так же описывая варианты развития событий вы можете дополнительно себе отвечать что именно вы в таком случае будете делать?
Когда есть хоть не большой план действий, уже становится легче.
Доброе утро! Симптомы могут Саидетельствовать о множествах заболеваний - пока нет диагноза, о чем Вы переживаете? Почему бы Вам не думать о чем- то хорошем?
Дополнение от автора вопроса·
У меня подозревают ВИЧ ,туберкулёз и опухоли и др Если я больна чем- то серьезным, то много ограничений в жизни будет, любовных отношений не будет с такими диагнозами, будет тяжелое постоянно самочувствие, долго не живут с опасными болезнями. Да, я боюсь что терапевту будет все равно или просто лень и она не будет искать причин дальше моего плохого состояния, спишут просто на стресс и бессонницу и все, а вдруг я больна и не буду знать об этом и надо лечится срочно . Я не знаю, что буду делать, если найдут что- то , буду лекарства принимать, которые назначат наверно. О хорошем я не могу думать, потому что плохо себя чувствую, а причины не понятны и не найдены и не ясно что со мной, не получается даже улыбнуться по настоящему.
Ваш страх мне очень понятен. Если вы боитесь, неуверены во враче, пройдите обследование еще в нескольких местах. Зная мнение нескольких врачей, вам уже будет легче и уверенней.
Так же хочу сказать, постарайтесь не запугивать себя еще больше. Не начитываться страшных историй. Так же по поводу ВИЧ. Сейчас это уже не смертельный приговор, вы не поверите насколько продвинулась медицина. На счет личных отношений, да, возможно будут трудности, но поверьте, они решаемы. Многие люди с таким диагнозом создают отгошения, и не так ограничены как вы думаете.
Постарайтесь позаботиться о себе, отнестись бережно к своим переживаниям, не накручивать себя.
Удачи вам!
Дополнение от автора вопроса·
Спасибо за добрые слова и понимание! Поддержать не кому, потому что либо считают меня ипохондриком и не понимают серьёзности ситуации, либо бояться гулять со мной, что вдруг что случится
Понимаю ваше одиночество. Но когда помочь и поддержать некому, вы можете поддержать себя сама и помочь себе!
Ваши близкие, возможно тоже напуганы, и своим беспокойством не хотят напугать вас еще больше.
Рекомендую вам обратиться к психологу лично, это поможет вам.
Не стоит переживать все в одиночку.
Помогите себе и берегите себя!
С друзьями мне самой не хочется общаться потому что у них все хорошо, нет таких проблем и они меня не понимают, а я не могу веселиться и гулять как раньше из за плохого самочувствия и настроения нет, а сидеть просто на лавочке или в кафе они не хотят. С родными также не понимание сплошное говорят типа выдумала себе болезнь.
События разные были как позитивные, так и не очень. В личном плане были разочарования в людях, не нравилось однообразие в жизни, каждый день в одно и тоже время делала одно и тоже, как "день сурка" был, я мечтала чтобы в жизни у меня было разнообразие и заболев у меня оно появилось, как будто мысли материализовались, теперь я гуляю в разное время, не охото гулять - тогда дома сижу, в больницу сходить тоже как развлечение, раньше же постоянно в любом состоянии хочу- не хочу шла гулять в одно и тоже время по одним и тем же местам по одной и той же дороге. Но я не хотела таким путем его получить, хотела другое разнообразие, ходить то по кафе, то по кино, ездить по городам, каждый день,чтобы как праздник был и пр.
