Тревожность, страх, нервные срывы..

Откуда у вас такие страхи? Как давно начались?

У Вас признаки предродовой депрессии, которая, обычно сопровождается страхами за здоровье малыша, за его будущее, тревожностью, раздражительностью, бессонницею и т. д. Такие проявления у женщин перед родами встречаются довольно часто, они связанны с перестройкой гормональной базы (и не только).
Коротко, как с этим можно справляться:
В первую очередь - поддержка родных и близких, можно - подруг.
Одно из лучших средств в борьбе с таким состоянием – активность. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Отвлекайтесь от ваших мыслей...
Стремитесь получать удовольствие всеми органами чувств: смотрите интересные фильмы, разглядывайте красивые картинки, слушайте приятную музыку…
Балуйте себя! Уделяйте больше времени любимым занятиям.
Если все, что Вы предприняли, неэффективно – обратитесь к медицинскому психологу, психотерапевту.
Удачи Вам!

Возможно вам стоит обратиться к психологу, который работает с подобными запросами.
Почему-то мелькнула мысль про какие-то установки, что беременность это тяжело, это проблемы со здоровьем и тп негатив и страхи.

Доброе утро! Вы и ранее чрезмерно переживали в различных жизненных ситуациях? Беременность - это полная неизвестность, критическое событие, которое активировало Ваши негативные глубинные убеждение и поведение "мир опасен, надо делать все, чтобы предотвратить плохое, которое с большой вероятностью может случиться" . Это повышенная тревожность дает о себе знать. Возьмите себе сейчас в помощь когнитивно-поведенческого терапевта, который научит Вас справляться с тревогой и контролировать ее!

Здравствуйте, Liza!
Нужна очная консультация - для выяснения причин подобных навязчивостей и выработки противоядия. Допускаю, что здесь не обошлось без невольного влияния старших - мам и бабушек.

Я постоянно думаю, что с ним что-то не так, накручиваю несуществующие проблемы.

Добрый вечер. Скажите, кто-то из Ваших знакомых ранее сталкивался с проблемами со здоровьем ребенка во время беременности? Кто Вас сейчас поддерживает? Кто советует, как Вам стоит себя вести во время беременности?