Как перестать сомневаться в себе?

А что-нибудь хорошее, как Вы думаете, есть в Вашей жизни?

Доброго времени суток. Очень бы Вам рекомендовала пройти диагностику BECK (в инете можно найти) - на уровень депрессии и обязательно пойти поработать с психотерапевтом. Вы принимаете какие-то антидепрессанты или нейролептики? Вы давно проверяли свою эндокринную систему? Сбой в её работе может давать такую симптоматику... Я бы очень Вам рекомендовала пройти обследование эндокринной и кровь. А затем обязательно записаться к психотерапевту, который знает,что с этими результатами делать. Навскидку у вас симптомы депрессии - её нужно лечить! Лечится лёгкий эпизод депрессии совместной работой с психотерапевтом. При среднем и тяжёлом - добавляется психиатр. Но лечить нужно однозначно! Иначе она уходить вглубь и разрушает сердечно-сосудистую, пищеварительную и моче-половую системы. Оно Вам надо?
Берегите себя и будьте мудры!

Здравствуйте! Вы описываете сложное эмоциональное состояние. Скажите, так было всегда? Когда появились первые сомнения и неуверенность в себе? Как бы вы себя описали? Какой вы человек?
С уважением, Елена Мороз.

Здравствуйте! Вероятно в Вашей жизни что-то произошло и это запустило как цепную реакцию все то, что по Вашему описанию происходит с Вами сейчас.
Я бы посоветовал Вам найти психолога и вместе с ним обсудить волнующие Вас проблемы!
Успехов Вам и уверяю все у Вас будет хорошо!

Доброе утро! Раньше как-то справлялись. Что произошло сейчас, что так думаете о себе и своей жизни? Что хотели бы изменить? Как описываемые сложности негативно влияют на Вашу жизнь, какие есть сложности?