Как справиться с собственной обидчивостью?

Question

Немогу справиться с обственной обидчивостью. Причем обижаюсь только на мужа и ничего не могу с собой поделать, я постоянно чем-то не довольно. Я знаю что воспитать его как мне хочется не удасться, но как уйти от постоянного чувства неудовлетворенности, которое вызывает у меня его поведение. Я не могу назвать себя перфекционисткой, но ка-то хочется чтоб в отношениях было все идевлно, хотя и понимаю, что это невозможно. Иногда мне кажется, что я просто не могу убедить саму себя в том, что наши отношения нормальные.

Евгений Иоанно · Answer

Здравствуйте, frau! Попытайтесь найти причину таких отношений. "Я знаю что воспитать его как мне хочется не удасться,", как только Вы станете воспринимать супруга человеком со слабостями, недостатками все станет на свое место. Вы ведь тоже не идеальны. Нужно понимать, что постановка высоких целей и здоровый максимализм в их достижении – похвальны. Но если, невзирая на Ваши усилия, Вы категорически недовольны; или издерганы от того что все наперекосяк; или патологически зависите от чужой похвалы или мнения, просто задумайтесь: счастливы ли вы? Удачи.

Дина Васильченко · Answer

Он Вас, и правда, обижает? 
Что именно обижает?

Валерия Юрьевна Мцитури · Answer

Слово "убедить" можно смело заменить словом "обмануть":-) Вот и готов повод обратиться к психотерапевту, потому что первичную работу вы уже успешно проделали сама - локус контроля уже внутри вас. Да, муж не идеален, но вы хотите видеть его именно таким и готовы идти на самообман, теперь осталось понять зачем вам это нужно и чего так важно держаться за идеал...ну и много всего интересного, что вскроется по ходу

Леся Николаевна Яковлева · Answer

frau, обида очень опасное чувство и стоит покопаться в нём глубже. Оно может стать причиной разного рода хронических заболеваний. Возможно, что вы были часто обиженной в жизни по-настоящему.

Владимир Ланько · Answer

Здравствуйте, frau
Вы чувствуете бессилие и злость. Вам так хочется, но вы не в силах изменить что-либо в вашем муже. И возникает обида.
Что это за обидчивость? Насколько она вам знакома - когда вы впервые почувствовали что-то такое, что чувствуете сейчас, когда обижаетесь на своего мужа, когда чем-то недовольны. И чье еще поведение и отношение к вам было таким неидеальным, настолько неудовлетворяющим, что вам сейчас хочется во что бы то ни стало добиться этого удовлетворения от вашего мужа?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как справиться с собственной обидчивостью?

Ответы психологов