Вопрос от:
Y
Возраст:
19
Как убрать волнение и тревогу
Здравствуйте, я дико волнуюсь и замыкаюсь в себе при разговоре с другими людьми, когда я волнуюсь как будто мозг перестаёт думать.
Даже когда преподаватель задаёт какой-то вопрос у меня начинается жуткая тревога, сердцебиение,я краснею и не могу ничего ответить, в голове все исчезает, но когда ты остаёшься наедине с самим собой, то легко можешь ответить на этот вопрос, поразмышлять.
Когда звонит телефон, то сразу краснею, начинает бриться сердце и меняется голос.
Переживаю по любому поводу.
В семье я другая я могу и за себя постоять и ответить, но когда я нахожусь рядом с другими людьми это все исчезает и появляется тревога, волнение, сердцебиение.
Даже когда преподаватель задаёт какой-то вопрос у меня начинается жуткая тревога, сердцебиение,я краснею и не могу ничего ответить, в голове все исчезает, но когда ты остаёшься наедине с самим собой, то легко можешь ответить на этот вопрос, поразмышлять.
Когда звонит телефон, то сразу краснею, начинает бриться сердце и меняется голос.
Переживаю по любому поводу.
В семье я другая я могу и за себя постоять и ответить, но когда я нахожусь рядом с другими людьми это все исчезает и появляется тревога, волнение, сердцебиение.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
