Ощущение ненужности

В норме у подростков лет в 14-15 появляются интересы вне семьи. Друзья и их мнение становится важнее, чем родители и их нравоучения. Подростки учатся общаться, выражать друг другу симпатию и антипатию. С родителями период сложностей в общении. И к 21 году происходит полная сепарация. Человек становится взрослым и строит свою отжельную жизнь. С родителями отношения бывают разные, в зависимости от кризисов периода взросления и родительской адекватной (или нет) реакции.
Так что Ваш вопрос стоит немного переформатировать: "что в прошлых событиях моей жизни помешало мне нормально сепарироваться от родителей?" На приеме у психолога Вам будет легче разобраться в своих чувствах и переживаниях.

Здравствуйте! То, что Вы описываете было всегда?

Бороться? Перефразирую: как научиться быть интересной и "нужной" для себя, как устроить свой мир и отделиться от родителей, то есть стать самостоятельным и взрослым человеком?

Ответ отредактирован автором 26-11-2019 11:25:44

Вы пишите, что проблемы состоят из двух частей: отношений с мамой (наверное есть еще травма от развода родителей) и отношений в группе одноклассников или им подобных. При этом Вы замечаете свой личный вклад во взаимоотношения.
Но раз проблема нарастала несколько лет, то и помощь в ее решении не будет быстрой. Если Вы захотите обратиться к психологу, скорее всего работа займет несколько месяцев.