Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 11 минут тому: «Доброго ранку! Той стан, який Ви описуєте, дуже схожий на психо-енергетичне виснаження. Підкажіть, будь ласка, чи були якісь стресові події, які передували появі такого стану? »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Вопрос от: Marat Возраст: 21

Что не так?

Все это началось примерно когда я учился в 8 классе, я перестал как то проявлять какие то эмоци, если только это не нужно мне для чего либо. Перестал как то либо сочувствовать кому либо. Когда мне изливают душу, меня какую я могу узнать об этом человеке информацию, нежели его проблема, думаю про себя "когда же ты замолчишь"
Парой меня так расперает от каких либо эмоций, что мне кажется будто я сейчас взорвусь, в таких ситуациях я могу что либо забыть, не знаю почему. Бывают моменты когда не хочется ничего делать, тошно находиться рядом с этими людьми, кроме того как обсуждения нового клипа какой то группы ни о чем не могут говорить, я просто ухажу, потому что я чувствую как внутри что то происходит, то ли злость, то ли жалость к ним. Все это поведение обострилось на 3 курсе колледжа, тогда я просто не мог находиться на парах. Сейчас я уже учусь в университете, но происходит все тоже самое.
Окружающие люди думаю что я радостный и обязательный человек. Но оги это видят потому что я так хочу, я знаю это не правильно, но ничего не могу сделать. Я никому не могу это рассказать и поделиться.
Я думал что смогу скрывать свое настоящее Я, но мне все чаще кажется что еще чуть чуть и чаша переполнится.
Надеюсь что хоть немного поможете.
Спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте.
цитата:
Все это началось примерно когда я учился в 8 классе, я перестал как то проявлять какие то эмоци, если только это не нужно мне для чего либо

Что особенного случилось в это время?

цитата:
Я думал что смогу скрывать свое настоящее Я, но мне все чаще кажется что еще чуть чуть и чаша переполнится.


Для чего вам скрывать свое настоящее Я, какая от этого польза?
Хорошо, что замечаете, что чаща эмоций скоро переполнится, и это может быть опасно для вас и окружающих людей.
Нужно искать другой, более экологичный выход, и да, психологи с этим работают.
Марат, доброго времени суток!
То что Вы описали - одно из тяжёлых состояний и приводит оно к эмоциональному выгоранию. Задавленные эмоции никуда не деваются. Если Вы их не умеете открыто проявлять - они разрушают Вас изнутри. Аутоагрессия - это постоянно взрывающаяся грана в вашем мозге и в Вашем замкнутом "Я".
Почему так происходит - с этим надо разбираться, найти причину, ситуацию\ситуации которые сформировали такой копинг (защиту). И построить новые сценарии поведения. Вам нужно научиться понимать, идентифицировать свои эмоции и корректно их проявлять. Это кропотливая и длительная работа с психотерапевтом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Здравствуйте. Не так то, что вы предаёте себя, душа понимает это и сопротивляется. Внутренний конфликт не решить одной рекомендаций, лучше походить к психологу
Дополнение от автора вопроса ·
Дело в том, что я не могу никому рассказать что у меня в голове, боюсь это не так пойму, да и никто не должен, потому что я сам понимаю что это не нормально.
В 8 классе примерно, отчим с мамой стали много ругаться, я особо не мог что либо сделать. Когда мне стукноло 16 и в очередной день они ругались, он ее ударил и по уху, после того как я это услышал я накинулся на него. После я ничего не помню, помею только что он у меня был сломан нос, да и у него тоже. Грозился потом меня кипятком облить, но в следующую ссору кипятком облил его я(это была даже не ссора, он случайно пролил чашку чая на руку сестры, тогда меня опять переклинило, взяв чайник я просто вылил на его руки) эхх. Даже то что я тут пишу, чуточку да помогает.
Марат, составляющая профессии психотерапевта - это создавать такую атмосферу и предоставляют такой уровень конфиденциальности, чтобы клиент мог и хотел рассказать абсолютно всё, что у него в голове, в душе, в его истории жизни. Это замечательно, что исповедуясь здесь Вы уже получаете облегчение. Но при этом было бы просто здорово, пройти ещё диагностику и какое-то количество личной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Хорошо, что пишете здесь о наболевшем, и это немного помогает.
Но даже страшно подумать о том, что может случиться, когда чаша вашего гнева и ярости переполнится.
Вам нужно позаботиться о себе и найти возможность работы с психологом, наверное, вы продолжаете видеть отчима.
Говоря, что вас «Не так поймут» , вы имеете ввиду, что могут осудить? Могу предположить, что самый большой критик, который осуждает вас - это ваш внутренний голос и оставаться наедине с ним, без тёплого поддерживающего взгляда со стороны невыносимо тяжело. Поверьте, добрые и отзывчивые люди есть
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы