Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 часов тому: «Вероника, бессонница — это распространённый побочный эффект некоторых видов психотерапии. Терапия может вызывать сильные эмоции и воспоминания, которые могут повлиять на режим сн»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 11 часов тому: «Вітаю! Втрата стосунків з партнером - це боляче, навіть якщо вона відбувається поступово. Якщо Ви не відчуваєте від чоловіка не тільки любові і тепла, а й поваги, якщо він для В»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 15 часов тому: «Все люди тяжело переживают расставания и мечтают вернуть интерес, внимание и любовь партнера. Если Вы точно знаете, что этот человек — Ваш, и готовы бороться, значит, пришло врем»
Вопрос от: Katrin Возраст: 26

Где взять силы?

Что делать ? Вопрос крутится в голове постоянно. Осознаю проблему- живу в чужой стране относительно недавно, сложности интеграции в чужой среде и т.д. Но терпение и силы потихоньку подходят к своему пределу.
Возможно я не совсем по адресу на этом сайте, поскольку моя проблема, не только психологического, но и социального характера, но тем неменее...
Короткая предыстория: На родине осталось все что у меня было в жизни-друзья, родные, образование, которое ценилось, возможность работать по профессии. Но свою <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> , брак я нашла в чужой стране.
Начиная с детского садика была установка к достижению целей. Потом беспросветная учеба, медаль в школе, чтобы поступить на бюджет в престижный Университет, пять лет учебы, диплом. Затем знакомство с мужем, переезд в чужую страну.
Я изо всех сил хотела быть счастливой, успешной, лучшей женой и в будущем матерью.В итоге сейчас у разбитого корыта и начинаю все с начала.
Мое образование не было признано и я не смогла найти работу здесь в Германии. За два года я в совершенстве выучила язык, сдала вступительные экзамены на отлично. Сейчас я получаю второе высшее образование в чужой стране, второй семестр.
Я не могу больше так жить. Где мне взять силы, скажите, уважаемые психологи? Как восстановить в веру в то, что старания и усилия когда нибудь принесут плоды? Я не истерю, мозг еще способен воспринимать все происходящее рационально, но большой срыв приближается, а после него будет трудно восстановиться .
Я неимоверно устала. Я дико тоскую по родным, мне не хватает общения. Я не смогла пока найти людей здесь, близких мне по духу - у меня нет здесь друзей, а с кем попало общаться, лишь бы не было скучно я никогда не буду.
Я не хочу разрушать свой брак-это не дает мне право оставить мужа и уехать. Знаю, что два года –не срок, но как быть в данной ситуации на данный момент времени, когда силы на исходе ?
Скоро очередная сессия-двенадцатая в моей жизни. Организм уже просто сам включает механизмы защиты от перенапряжения, мозг просто отключается, когда я пытаюсь готовиться к экзаменам . Такими темпами я не вытяну еще три года. А делать то что ?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алексей Павлович Марченко — психолог
Алексей Павлович Марченко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Уважаемая Катрин, Вы добились того, к чему стремились. Теперь опять - расставьте приоритеты и стремитесь к новой цели. Нужны силы, идите к "источнику"! Понимаете ли, все что будет здесь написано, все останется словами, либо очная терапия на поиск сил, либо идите на встречу к своему "источнику", предполагаю что Вы знаете, что Вам сейчас важней?!
...
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог больше не активен на сайте

Уважаемая Катрин! Возьмите листок бумаги и опишите свою жизнь через 5 лет, как будто она состоялась именно так как Вы хотели. Пишите очень подробно. Написали? Что чувствуете?
Теперь напишите себе нынешней советы из будущего - там ведь проблемы Вы уже успешно решили и опыт у Вас есть. Написали? Что чувствуете? Что будете делать?
...
Алевтина Дмитриевна Шевченко — психолог
Алевтина Дмитриевна Шевченко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Катрин, Вы бьёте тревогу совершенно правильно - нужно что-то делать, пока остался ещё хоть какой -то личностный ресурс.Если Ваше моральное состояние будет в порядке, то уж без сомнения всё наладится. Плохо одно - что Вы себе совершенно никакого морального спуску не даёте. Ни один человек, даже самый что ни на есть гений, не может быть сильным постоянно. Иногда можно быть слабой, Катрин.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?