Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 17 минут тому: «Доброго ранку! Той стан, який Ви описуєте, дуже схожий на психо-енергетичне виснаження. Підкажіть, будь ласка, чи були якісь стресові події, які передували появі такого стану? »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Вопрос от: nik2d5 Возраст: 17

Турбують нав\\\'язливі думки

Добрий день) у мене була одна неприємна ситуація, тепер постійно крутяться у голові нав\'язливі думки, що нічого не вийде. Як їх позбутися?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Могли бы детальней описать ситуацию в связи с которой появляются подобные мысли?
Доброго времени суток!
Попробуйте сделать замену - одну мысль на другую, более токсичную и позитивную. Или найдите у этой мысли логическую ошибку и опровергните её.
Но если хотите навсегда избавиться от навязчивой мысли - поработайте с психологом.
Мудрости Вам!
Добрий ранок! Якщо думка не точна (опишіть ситуацію), тобто спираєтья не факти а на емоційні висновки, то який сенс її думати? Від неї варто переключити увагу на щось корисне і приємне. Ми не можемо думати одночасно дві думки. Чим може Вам зашкодити думка? Якщо ж думка стосується реальної проблеми, то проблему треба вирішувати.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы