Постоянно подозреваю у себя болезни

Лучший ответ

Антон Величко психолог

20.03.2020 19:34

Добрый вечер, Holly.
Бывает такое. А сюда написали... зачем?

Лучший ответ

Антон Величко психолог

20.03.2020 19:52

цитата:

Что бывает?

то. что вы описали: "Уже пару месяцев борюсь с таким состоянием. Все началось с панической атаки, была у врачей, теперь нахожу у себя разные симптомы и очень пугаюсь, когда натыкаюсь в интернете то на рассеянный склероз, то на бас... Была у невропатолога, делала мрт, вроде норм все, лечила всд. Физические симптомы бывают, но вот эти переживания вводят в депрессию. Мне все кажется, что что-то врачи не досмотрели, надо еще сделать мрт спинного мозга... хотя мне никто такого не назначал".

цитата:

Написала, чтоб помогли избавиться от переживаний

Ок. Это хорошо! Тогда, пожалуйста, опишите, как вы представляете себе это самое "избавление от переживаний"? В чем будет заключаться помощь? Я понимаю шо вам 26. И вы, возможно, не общались с психологами... но все таки ведь есть же какое-то представление как это может происходить?
Ведь вы же написали сюда. Значит есть некие ожидания, предположения.
Пару месяцев как боретесь с этим... скорее всего, много чего в инете прошерстили... читали, смотрели...Ответ отредактирован автором 20-03-2020 19:54:09

Ответ отредактирован автором 20-03-2020 19:57:36

Лучший ответ

Пётр Алексеевич Соколов психолог

20.03.2020 19:56

Добрый вечер. То есть после ПА и похода к врач Ваша тревога и страх за здоровье усилились? Как Вы считаете, врачи что-то не досмотрели или Вы можете допустить, что испытываете тревогу, которая влияет на телесные ощущения? Проще говоря, можете ли допустить, что дело в психологии?

Лучший ответ

Антон Величко психолог

20.03.2020 20:03

да-да. Пётр Алексеевич прав. Прислушайтесь к его вопросам. Допустить это уже предположить :) Holly, так держать. Вы движетесь в правильном направлении.

Лучший ответ

Пётр Алексеевич Соколов психолог

20.03.2020 20:28

Хм. Да действительно, это не была психотерапия. Если это было в больнице или поликлинике, то такое бывает. Подумайте о том, чтобы обратится к психотерапевту в частном порядке. Литературой при поиске болезней не ограничится, может потребоваться именно работа с психотерапевтом, психотерапевтические сессии, которые помогут снизить интенсивность проблемы и в последствии избавиться. Зачастую это выглядит как "лечение разговором".

Лучший ответ

Антон Величко психолог

20.03.2020 20:31

цитата:

Я потому сюда и пишу, потому что психосоматику подозреваю

правильно делаете, что пишите,обращаетесь.

цитата:

Дополнение к вопросу
Антон Александрович, была я один раз у психотерапевта. Мы побеседовали, он мне литературу посоветовал, по неврозам. Терапию проводить не стал

ой, вы знаете, под словом "...терапия", "психотерапия" ... кто что только не подразумевает.
и шо только не делают: и порчу выводят христианской рукой))) мудрости желая))), и экспозицию лепят куда только можно и нельзя; и лечить сразу начинают... ну знаете так, сразу с порога... пока, как я иногда шучу, - "тело не остыло" :)))... много чего делается.
На мой взгляд, ВСЕ ПОЛЕЗНО ШО НЕ ВРЕДИТ КЛИЕНТУ!
Вопрос в другом: как этим "ВСЕ" пользоваться?
И литературку можно дать почитать. Кстати, иногда полезное мероприятие: я не вижу в этом ничего такого. Это может быть как часть терапии.
В некоторых случаях большего и не надо!
Видимо в вашем случае эти действия с литературой - не имели своего результата. Они могли быть как часть терапии, но вы могли об этом и не знать. Хто его знает шо там было.
Не получилось так - значит надо пробовать иначе.
Все правильно.
Вы правильно действуете.

Ответ отредактирован автором 20-03-2020 20:36:39

Лучший ответ

Антон Величко психолог

20.03.2020 20:44

Я, правда, теперь не пойму бежать ли мне дальше проверяться по врачам, или к психотерапевту бежать... или никуда не бежать)

а это вопрос кому?
а то мы тут начинаем вам отвечать в два горла :)
как бы блюдо не подгорело)))) знаете как говорят: на одной кухне не может быть два шеф-повара.
у каждого из них свое виденье того, как нужно готовить.
и при этом они могут пользоваться одними и теме же инструментами на этой кухне.
причем оба хорошие повара!
я в этом уверен ;)Ответ отредактирован автором 20-03-2020 20:46:23

Ответ отредактирован автором 20-03-2020 20:47:33

Лучший ответ

Пётр Алексеевич Соколов психолог

20.03.2020 20:59

Нам с коллегой не решать за Вас что делать) Тут нету неправильных решений, всё что делаете - окей. Если интересен вопрос про терапию, можете задавать вопросы , что и как , как это выглядит, чем помогает, а чем - нет. Конечно, у Вас есть прошлая "схема действий" соматические симптомы-к врачу-тревога- опять симптомы - опять чтение литературы по симптомам. ( это я приблизительно описал) Психотерапия предлагает немного другой взгляд, Вам решать, подходит ли Вам она или нет.

Підтримали: 1

Антон Александрович Величко

Лучший ответ

Антон Величко психолог

20.03.2020 21:03

Спасибо, что отвечаете!!!

Всегда пожалуйста.

Мне оба ответа интересны)

Как на мой взгляд, рано или поздно, но вам придется, так сказать, причалить к одному из двух берегов т.е. не досмотрели, пропустили медики (это один вариант) или все-таки ЭТО то самое непонятное, "вездесущее" и загадочное "ВСД" (второй вариант)... причалить придется и принимать решение и направлять весло к нужному берегу вам будет легче, если в своем решение будете руководствоваться: доверяю я мнению этого специалиста?
Я имею в виду вашего врача.
тчк.
Последующие сомнения "если...", "а вдруг..." и т.д.
ВОТ ЭТО, КАК РАЗ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ/ПСИХОТЕРАПЕВТОМ.
И его не надо купировать доп. финансовыми вложениями в дорогостоящие обследования... стараясь успокоиться.

Лучший ответ

Соломия Лехицкая психолог

20.03.2020 22:00

Здравствуйте. Действительно очень похоже на психосоматику. в любом случае, работа с психотерапевтом пойдет вам на пользу. Психосоматические проблемы лучше решать в комплексе: лечением физиолоческим и психотерапией.