Сыну 9 лет, я раздражаюсь по любому поводу

Добрый день! Что Вы думаете о себе, когда сын так себя ведет?

Добрый день!
Здесь вопрос не столько в Вашем сыне, сколько в Вашем эмоциональном состоянии и с этим нужно разбираться индивидуально. Ребёнок может чувствовать то, что с Вами происходит и вести себя так

«Справиться с раздраженностью» - прежде всего, важно понять ее причины.
Ребенок чем-то раздражает, и пока Вы не поймете, что именно лежит в основе, все попытки «справиться» (а по сути, просто сдержать себя) будут безуспешны, рано или поздно все вырвется наружу. Важно понять основу и потом уже постараться найти «решение».
Причины могут быть совершенно разные, ребенок может быть похож на бывшего мужа, который предал или на родителя, который обижал, ребенок мог «родиться не вовремя», «помешав» карьере (свободе/…), или есть определенные ожидания, что «мой сын должен …» (быть вежливым/хорошо учиться/ достичь успеха/ быть лучше …/ …), у мамы может катастрофически не хватать времени или сил на все дела, которые она «должна охватить», а тут еще и ребенок что-то не так делает, маме не хватает помощи, а тому, кому это раздражение на самом деле адресовано – особо не скажешь об этом и многое другое. Это просто примеры, важно понять конкретно ваши причины.
Еще может «сыграть злую шутку» то, как Вы привыкли обращаться с другими, и как обращались в детстве с Вами.
Очень важно также, какие в целом у Вас ожидания от вашего сына, а, возможно и от жизни в целом, и насколько реальность им соответствует.
Ответы сына – защитная позиция, должен же он как то формировать внутри себя ощущение «со мной все в порядке», раз он все время вызывает раздражение.

Многое зависит и от стиля общения. До 2 класса ваш авторитет был «незыблимым», теперь его уже приходится «завоевывать». Дети «уважают» родителей и слушаются до определенного возраста. Дальше можно пойти по линии авторитарного воспитания («потому, что я тут мама/ потому, что я сказала») , но это тупиковая ветвь.
Или пересмотреть свои отношения с ребенком в связи с тем, что он уже взрослеет.
Есть хорошая книга на тему отношений с детьми Гиппенрейтер Ю.Б. «Общаться с ребенком. Как?»
Как правило, дети сопротивляются не самим «рамкам», которые родители устанавливают, а тому способу, которым они пытаются это делать.

Да, только важно при этом не просто найти более эффективный способ общения с сыном, но и разобраться в своих переживаниях, в том, почему «чувствую себя несчастной и ненавижу его» и что еще в вашей жизни влияет на формирование вашей раздражительности. В этом книжка не сможет помочь, как и переписка на сайте. Тут Вам хорошо было бы лично со специалистом поработать.
А про «я плохая мама» - знаете, «плохую» маму такие вопросы не волнуют, а Вы замечаете это («плохие» даже не замечают), и ищете пути решения, чтобы это изменить. Все мы являемся такими родителями, какими можем быть в данный момент в силу всего нашего предыдущего опыта.
«Хорошая новость» в том, что наши дети «способствуют» тому, что мы учимся быть «лучшими версиями родителей», чем были изначально))

Напишите мне на почту, укажите "ребенок", отправлю литературу и лекции.