Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Мы сами создаем все свои переживания. И всё, что мы сами создали, мы сам...»
Вопрос от: nik850 Возраст: 20

Чувство вины, отвращение собственного тела

Здравствуйте! Не раз переживала сексуальное насилие. Последнее было 2 месяца назад. Гложит чувство вины что в этом виновата только я . Дошло до того что мне противно смотреть на себя в зеркало, отвращение к еде , чувство будто я ее не заслужила. Депрессия, были мысли о суициде. Подскажите как выйти с этой ситуации, я больше не могу справляться с этим в одиночку.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! В первую очередь Вам важно защитить себя от насилия!!!!! Это возможно? Вашей вины нет в происшедшем! Ответственность на насильнике, а не на Вас!!!!!!!!!!!!!!!!! Есть ли у Вас возможность пройти психотерапию, чтобы помочь себе справиться с пережитым?
Доброе утро!
Идеальный выход из данной ситуации- начать работать с психологом. Если вы стесняетесь обратиться лично, можете работать онлайн. Но помощь профессионала вам необходима!
Добрый день,
Ответственность за действие лежит на том, кто это самое действие совершает! Вы не можете отвечать за выбор другого человека. Вашей вины в произошедшем НЕТ!
«Подскажите как выйти с этой ситуации, я больше не могу справляться с этим в одиночку.«
Да, вам необходима профессиональная помощь. Возможно, как вариант, обратиться в кризисные центры, или найти психолога соответствующей специализации.
Сил вам!
Здравствуйте! Поддерживаю коллег в том, что лучше всего было бы обратиться за профессиональной помощью лично или онлайн. Сексуальное насилие уже повлияло на Вас так, что разрушается ваше тело (Вы не хотите есть, жить), разрушается Ваша психика (Вы обвиняете себя в том, в чем СОВЕРШЕННО не виноваты)
Позаботьтесь о себе!
Ответственность всегда на том, что делает зло. А насилие это зло. И этому оправдания нет, и виноватых других нет, только насильник.
Вам обязательно нужна поддержка и работа с психотерапевтом, который специализируется на теме травмы, в том числе сексуальное насилие.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за быстрый ответ и поддержку
Дополнение от автора вопроса ·
Когда был первый случай насилия я работала с психологом по этой теме но из за риска суицида (и высказываний мыслей о нем) , он перестал со мной работать. Боюсь что направят сразу к психиатру. Но спасибо за ваши ответы 😊
Вы можете выбрать специалиста, например, на этом сайте. И попробовать с ним работать. В конечном итоге, даже если порекомендуют визит к психиатру, решать Вам идти или нет.
А что вас пугает в визите к психиатру? Никто никого насильно не укладывает в клинику (если нет угрозы для окружающих и для самого человека).
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за ответ. Мои опекуны угрожали мне психиатром когда им не нравилось моё поведение , с тех пор я боюсь оказаться в клинике.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы