Моя жизнь с каждым днем превращается в тягостное непонятное существование в этом мире. Я запутался, зачем я здесь, для чего, для кого? Я несколько лет не ощущаю никаких положительных эмоций, мои чувства положительного и чего то хорошего атрофировались, в голове и в душе пустота, отчаяние, крик!!! много навязчивых мыслей, фобий..ощущение, что еще немного и я сойду с ума. У меня нет друзей, нет работы, нет общения. сутками сижу дома, выхожу только в магазин и все, мне страшно говорить с людьми, я просто забыл как это делается, я отвык от общества, от социума!!
прочитал книгу Аарона Бека - Когнитивная психотерапия расстройств личности...и нашел там себя: ИЗБЕГАЮЩЕЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ + <a href="/Chto_takoe_sociofobiya.html">социофобия</a>.. возможно ли это вылечить? к кому обратиться? я ни разу в жизни не общался ни с психологом ни с психотерапевтом..Вас в базе очень много, но как выбрать в моём случае?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Ответы психологов
Алевтина Дмитриевна Шевченко
психолог
Психолог больше не активен на сайте
tiLLy, а как часто Вы выходите в магазин? Там ведь приходится общаться, хоть и минимально. Как это происходит, какие ощущения?
Леся Николаевна Яковлева
психолог
Психолог больше не активен на сайте
tiLLy, для вас будет важно обратиться на очную консультацию (или скайп), потому что одного ответа и вопроса не хватит. С чего началась ваша изоляция от общества?
Дополнение от автора вопроса·
выхожу по мере необходимости...общаться не приходится..сказал, что нужно, заплатил и ушел...но даже в таких ситуациях ощущения бывают разные, внутренняя тревога присутствует практически всегда, а если допустим я захожу в магазин и есть очередь, внутреннее напряжение усиливается, мне кажется, что на меня все смотрят, встретившись взглядом с каким-нибудь человеком, проявляется как бы долесекундное ощущение этого взгляда, ОЩУЩЕНИЕ этого человека, необъяснимое напряжение, но это не всегда и не со всеми.....................
но ведь, я и хочу обратиться очно, как выбрать из множества людей психотерапевтов, звонить первому по списку? подскажите
Леся Николаевна Яковлева
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Всмотиритесь в фотографии, кто вызывает желание пообщаться. Почитайте информацию о психотерапевте и стоимость консультации, которая вам подходит. И не расстраивайтесь, если придётся поменять 2-3 специаличтов перед тем, как найдёте своего.
Дополнение от автора вопроса·
спасибо...Вы отвечаете и мне легче, буду искать...
Здравствуйте, Тилли.
У страха глаза велики. Но вы чувствуете и отмечаете различие своих переживаний, своего страха и того, что бывает с другими людьми.
Думаю, что процесс выбора психолога для того, чтобы договориться о консультации, не зависит от случая.
От него зависит то, что будет происходить дальше - что будете предпринимать вы, когда обратитесь и как будете работать.
Выбрать можно любым способом - хоть наугад, хоть по близости расположения - как магазин. А можно - по впечатлению от фотографии, от биографии или резюме. А можно еще ответы почитать...
Вы уже выбираете?
Виктория Николаевна Ересько
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте,tiLLy!
Это тяжелое состояние, и без помощи психотерапевта с ним не справиться. Бывает так, что тажелые личностные расстройства поддаются лечению лучше, чем обычные неврозы. Все зависит от степени мотивации, от желания изменить свою жизнь и от внутренних возможностей достигать самопонимания, обычно у людей переживших, то что вы переживаете, все это есть.
Я понимаю, Вам сложно подбирать специалиста, так это предполагает общение, разговор по телефону, первые встречи, это будет вызывать волнение, иногда непреодолимое. Не стесняйтесь этого, все волнуются, поделитесь чувствами, расскажите, что дрожите, и волнение отойдет, даст Вам возможность общаться дальше. И доверяйте своим чувствам, оставайтесь с тем специалистом к которому будет больше всего доверия и с которым Вам будет комфортнее. Удачи!
Татьяна Викторовна Скиба
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте!Учитывая Ваше желание улучшить качество своей жизни,предлагаю Вам бесплатную тридцатимнутную консультацию.А дальше выбор за Вами.
Алевтина Дмитриевна Шевченко
психолог
Психолог больше не активен на сайте
tiLLy, Вы же и географию учитывайте - здесь психологи из разных городов, обратите на это внимание
Здравствуйте,
Расскажите, это состояние с чего-то началось? Как долго оно продолжается? Что сами о нем понимаете? (Можно писать в личн. стр.)
Алена Михайловна Леванда
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Тили у вас абсолютно нормальная реакция на людей и скопление их в общественном месте исходя из вашего стиля жизни.Это например ,если городского жителя ,который все делает с помощью техники,поместить в далекую деревню,где соседи за 5 км друг от друга,дать ему козу,курей-то первое время у него будет страх пространства,свободы,неизвестная ситуация,тупик,замкнутость в общение,понижение настроения и т.дЭто произойдет потому что он вел противоположный образ жизни.Однако ,если он любит жизнь,вскоре он начнет искать выход из этой ситуации и будет начинать адаптироваться и мутироваться к этим условиям,но это не означает ,что у него серьезные нарушения с психикой.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
