Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Тяжелейшее бремя ребенка – непрожитая жизнь родителей.»
Вопрос от: Василиса Возраст: 24

Не знаю куда идти работать

Я не знаю кем я хочу работать. В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии. На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась. Сейчас в поиске новой работы и в вакансиях 20 должностей в одной. При этом график 5/2 или 6/1. И с условием переработок. Там же целая масса обязанностей, часть из которых мне не известна. Я не знаю что я хочу, вообще ничего не хочется.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Василиса, доброе утро! Как Вам эти мысли помогут определиться и найти работу? "Я не знаю кем я хочу работать.Я не знаю что я хочу, вообще ничего не хочется?". Какая польза от таких рассуждений? Какой Вред? Если бы подруга была на Вашем месте, чтобы ей посоветовали? "В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии." Ничего не знаю - это 0. Но все же что-то Вы знаете, что? На 20-60%? "На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась". Чем нравилась прошлая работа? Попробуйте сосредоточиться на том, что Вы умеете и какие имеете предпочтения в работе, исключите сначала то, что точно не Ваше и двигайтесь вперед! От негативных мыслей отвлекайтесь, они Вас заведут на неверный путь! Удачи Вам! Верю в Вас!
Предлагаю Вам технику. Дистанцирование от негативных автоматических мыслей
Заметить, что настроение испортилось.
Спросить, о чем я подумал, какая мысль промелькнула у меня в голове?
( Навязчивое радио с надоедливыми мыслями включилось).
Напомнить себе, что не полезно так думать, к чему это может привести (ухудшению настроения). Это не Вы, а Ваши мысли и не более. Выбор за Вами: продолжать их думать и портить себе настроение или
Переключиться на другую волну, подумать о чем-то более приятном, сосредоточиться на чем-то другом, заняться спортом и т.д. Отнестись к мыслям, как к трамваю, который проезжает мимо, а я сижу на остановке и не сажусь в него, т.к. это не мой трамвай. Но если не получилось не думать плохую мысль, т.е. я сел не в свой трамвай, я всегда могу выйти на следующей остановке (перестать думать негативную мысль).
Напомнить себе, что с первого раза может не получиться. Похвалить себя, если получилось, нет – поддержать себя! Делать постоянно!
цитата:
Я не знаю что я хочу, вообще ничего не хочется.

Парадоксальная мысль, не так ли?
Уместно спросить - когда-нибудь Вы знали, чего хотите: одевать? есть? заниматься? дружить с кем? и т.д.?

цитата:
В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии.

Как Вы думаете, зачем Вас держит работодатель?

цитата:
На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась.

А ушли-то по какой причине?

цитата:
Там же целая масса обязанностей, часть из которых мне не известна.

Не думаете же Вы, что кому-нибудь заранее известны абсолютно все детали будущей работы?!
цитата:
В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии. На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась.

Вы сейчас в отчаянии, хочется поддержать Вас.
Профессию Вы получили и если она Вам нравится, Вы можете развиваться в этом направлении, получать опыт и усовершенствовать навыки.
Где Вы видите себя через 5 лет? Это вопрос поможет сфокусироваться на важном в выборе.
Дополнение от автора вопроса ·
Татьяна, спасибо, приму к сведению.
Дополнение от автора вопроса ·
Владимир, я думаю, что на прошлой работе меня держали потому что мне мало платили. Ушла потому что был завал задач, обязанности целого отдела вместили в одного человека.
Я имела ввиду, что в вакансиях в 1 вписаны обязанности целого маркетингового отдела.
Дополнение от автора вопроса ·
Татьяна, я думаю, что надо искать более адекватные условия труда, чтобы не становиться на те же грабли. Но других вакансий я вообще не вижу и давно уже не видела.
Добрый день. Вы знаете, какие условия труда для вас адекватные?
Кто вы по профессии? Нравится ли вам ваша профессия?
Не знаю чего хочу - это про работу, или вцелом в жизни?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.