Це проста депресія чи потрібно звернутися до спеціаліста

На днях моя подруга мені сказала що я погано контролю емоції ранком я можу бути весела а вночі думати про суїцид я спочатку думала що можливо гормони і так далі но це не перестало в мене то глибока депресія по ночам то днем бігаю від радості по місту маю гарний настрій хочу все відчути в житі зараз я сплю днем в ночі то плачу то сміюсь я боюсь що з\'їхала з катушок пару днів назад кинула хлопця в вечері кричала на нього як дурна хоча він нічого не зробив потім ревіла чого так а на другий день просила вибачення купила мандаринок прогулялись і все добре інколи я думаю про вживання наркотиків я вжиті таке не пробувала але коли гарний настрій я дуже хочу попробувати я тримаюсь в руках бо я їх і страшенно боюсь я знаю що вони роблять з людиною я стараюсь не курити не пити але інколи і на алкоголь з сигаретами зриваюсь просто вжиті не пробувала цього всього завжди боялась але тягне при тому залежності немає бо я не пробувала боюсь це може бути спадково в моє мами було похоже проблема з психікою виявили в 27 років я народилась в 34 її років я не знаю що точно то було а 1 тому мама померла можливо це в мене шок чи я просто депресії прошу в вас допомоги бо незнаю до кого правильно звернутись