Вопрос от:
Harmony
Возраст:
30
Не получается контролировать эмоции
Здравствуйте, уважаемый Психолог!
Пожалуйста, подскажите, как найти причину и справиться с ситуацией: из-за любой мелочи я начинаю плакать, сильно нервничать, понимая, что это мелочь. С эмоциями справиться не могу. Я занимаю серьезный пост в бизнесе, раньше такого не было. Слезы в моей работе не допустимы... Но они есть... Мелкие "нервотрепки" выбивают меня из колеи...
Очень надеюсь на Вашу помощь.
Пожалуйста, подскажите, как найти причину и справиться с ситуацией: из-за любой мелочи я начинаю плакать, сильно нервничать, понимая, что это мелочь. С эмоциями справиться не могу. Я занимаю серьезный пост в бизнесе, раньше такого не было. Слезы в моей работе не допустимы... Но они есть... Мелкие "нервотрепки" выбивают меня из колеи...
Очень надеюсь на Вашу помощь.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
