Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Когда человек определит для себя, что он хочет иметь, то, зная, что он у...»
Вопрос от: Екатерина Возраст: 17

Страх

У меня чувство постоянного страха,вот уже год я не могу никуда пойти потому что мне кажется что вот вот со мной что то произойдет.
Я не могу даже в магазин сходить, постою в очереди 2 минуты и опять этот страх что вот вот что то произойдет и я на всех парах лечу домой.
За этот год со мной ничего не случилось а это чувство не исчезает, я сама себе говорю "ну ведь ничего не случалось" и каждый раз как первый, сразу я бегу подальше от этого.
Подскажите пожалуйста как с этим справится?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Виктория Николаевна  Ересько — психолог
Виктория Николаевна Ересько психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Екатерина! Этот страх внутри Вас, не зависимо от внешних обстоятельств. Вам нужно пройти курс психотерапии, что бы разобраться в его истоках и снизить его влияние на ваше поведение. и Вашу жизнь.
...
Екатерина,
лучше всего - только очная психотерапия. А когда страх появился в первый раз, какие события ему предшествовали?
...
Здравствуйте, Екатерина,
Что говорят родители о вашем страхе, о том, что происходит? Говорили ли вы с ними о том, что уже год вы живете с чувством страха?
...
Причины могут быть какие угодно. Продиагностировать ситуацию можно на группах по интегративной семейной терапии - Расстановках.
...
Полина Коновалова — психолог
Полина Коновалова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Дорогая Екатерина, Вы никогда не замечали, что то, чего Вы боитесь, обязательно происходит? Могу предложить Вам следующее. Постарайтесь очень сильно пожелать сделать то, чего Вы так боитесь. Ведь то, чего мы боимся, в какой-то момент происходит, а то, чего желаем - не происходит. Вместо того, чтобы избегать ситуаций, которые вызывают у Вас страх, попробуйте сделать то, чего Вы боитесь и избегаете. Говорите себе перед каждым выходом: "Сейчас я иду туда только для того, Чтобы со мной что-то произошло". Это некая форма "юмористического преувеличения". Только по собственному желанию Вы сможете избавиться от Вашего страха.
Удачи Вам.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?