Нав'язливі думки

Доброго вечора. Я більше року помічаю, що не можу нормально щось з'їсти. Проблема в тому, що мені здається, що з їжею можить потрапить щось чи бруд, скло чи шось ще, що мені нашкодить. При чому це може бути вода навіть, їжа в гостях чи з магазину. Можливо це пов'язано з тим, що в мене одного разу була кровотеча у горлі після операції і від цього мені сташно, але це було багато років тому. А зараз я постійно боюсь і коли їм і щось тверде є у їжі чи щось подряпає при жуванні я виплюну цю їжу, промию ротову порожнину, постійно перевіряю цукор, сіль чи нема там якось скла, боюсь щось купити що не викликає довіри, тому що мені може стати погано, я отравлюсь чи може там щось може бути. Бувають випадки, коли у магазина є товар з дивними речами, які потрапляють під час виробництва і мене це лякає. В гостях я не можу спокійно їсти не знаючи де приготовлена їжа і як. Мені це заважає жити. Постійно думки, що я щось з'їм не те, ще пошкодить шлунок і може бути знову кровотеча чи я помру якщо потрапить з їжею якесь скло. Ці думки були час від часу, але вони все частіше з'являються і я кожен день оглядаю кусок хліба чи ложку цукру, щоб знати чи я можу це з'їсти. Що це і як позбутися від цих ненормальних думок?