Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 14 минут тому: «Тривожність, нав'язливі думки - все це наслідок ОКР (обсесивно-компульсивного розладу). У кожної людини в якийсь момент життя бувають нав'язливі ідеї. Наприклад, часто буває так,»
question author 10 часов тому: «Реакція на відповідь № 392170 для Володимир Тарасенко Не согласна с Вами. Без конфликтов любые отношения невозможны. И в целом по Вашему ответу я»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 10 часов тому: «Вы отреагировали. И это уже не мало. цитата: «конфликты в отношениях иногда приводили к развитию и решению проблем которые были в конфликте. Они очень часто решаются именно когда »
Вопрос от: Ю Возраст: 20

Сумно

Добрий день. Я завжди хотіла вивчити іноземну мову і побувати за кордоном. І ось місяць тому цей момент настав. Я приїхала в Німеччину і спочатку було важко жити з чужими людьми, але терпимо. Потім їхнє ставлення до мене не мінялось, але мені стало тут морально важко бути. Я далеко від своєї країни, я не можу вивчити німецьку мову. Я кожного дня просинаюсь і хочу плакати і впродовж дня мені сумно. Я хочу якось покращити свій стан, бо я завжди хотіла мати досвід життя за кордоном і повертатись ще не хочу додому. Я не розумію чому тут важко якщо по факту я здійснюю свою мрію. Я просто хочу весь день сидіти і дивитись в стіну. Як виправити становище?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрий день, Ю.
Місяць в іншій країні - це досить малий термін для адаптації. Це нормально переживати культурний, психологічний і навіть фізичний стрес, коли ти переїжджаєш в іншу країну. В такий період важливо турбуватися про себе і просити про підтримку. Скажіть, будь ласка, Ви підтримуєте контакт зі своєми рідними, друзями зараз? Ділитеся з ними своїми почуттями? Ви завели нові знайомства в Німеччині? Крім цього, Ви написали про ставлення інших людей - яке ж воно?

цитата:
я не можу вивчити німецьку мову.

А що Ви робите для того, щоб її вивчити? Ви намагалися вчити мову з позиції інтересу, а не з позиції "треба": наприклад, досліджувати місто, спілкуватися з мешканцями в кав'ярнях тощо? Чим Ви займаєтеся впродовж дня? Чи робите якусь діяльність для свого задоволення? Якби В ибули зараз на Україні, то що б робили тут?

цитата:
Я завжди хотіла вивчити іноземну мову і побувати за кордоном.

Якими були Ваші очікування, коли Ви приїхали закордон?

цитата:
бо я завжди хотіла мати досвід життя за кордоном

Як має виглядати це життя і як воно виглядає зараз? Чого не вистачає, щоб ця картинка "доповнилася"?

цитата:
Я не розумію чому тут важко якщо по факту я здійснюю свою мрію.

Варіантів безліч: неспівпадіння очікувань і реальності, період адаптації, насправді Ваша мрія і не Ваша, депресія тощо.

Ответ отредактирован автором 01-03-2022 20:26:20

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы