Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 час тому: «Ваш стан - природна реакція організму на розлучення, "фізична ломка". Коли Вас хлопець обіймав, Ви отримували відчуття комфорту та безпеки. Намагайтеся прийняти ситуацію, дозволь»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 8 часов тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 19 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Вопрос от: Виктор Возраст: 34

Как обрести внутренний покой

Последние время я стал слишком поддаватса стрессу. просто спать не могу! Голова болит. И не то чтобы стрессы у меня появились новые- обычные житейские заморочки в семье на работе, с друзьями, здоровье......вродибы ничего из ряда вон чтоб так переживать. А я всё время встревожен. Помогите обрести внутренний покой.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Александр Сергеевич Горобец — психолог
Александр Сергеевич Горобец психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Виктор.
Возможно, в вашей жизни, кроме обычных стрессовых ситуаций, в последнее время, происходило что-то еще?
Если нет, то головные боли и повышенная тревожность могут иметь не только психологическое происхождение. Для начала было бы неплохо показаться медицинскому врачу.
Алексей Марченко — психолог
Алексей Марченко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуй Виктор. Волшебным словом тут не обойтись. Виктор, для начала необходимо разобраться в твоих понятиях таких как "внутренний покой", "заморочки"... Понятны слова "болит голова", тревожность. С этого можно и начать работу. В любом случае рекомендуется уделить внимание, скорей всего это будет очная работа с психологом. Можно выбрать специалиста из существующей базы психологов на сайте.
Здравствуйте, Виктор
Вы пишите "обычные житейские заморочки" и описываете где они проявляются. Похоже, вы с ними давно знакомы. И раньше как-то справлялись... делали вид, что все в порядке. Или другим способом.
Но сейчас как-то так все поворачивается в жизни, что уже не просто нет сил справляться этими заморочками - вы понимаете, что они мешают вам.
И это - реально - получить помощь в работе с психологом. Но для этого необходима регулярная работа - консультации с психотерапевтом. Выбирайте.
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

раз вы стали сдавать, надо искать подмогу. объединяйтесь! лучше с психологом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.