Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 2 часа тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Доброе утро! цитата: «Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно» Ах вот как - целый год Вы чувствоали себя нормально как будто ничего и не было до этого. К»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 18 часов тому: «Добрый день. Поддерживаю вышесказанное коллегами. Больше склоняюсь к версии, что ситуация с партнером актуализировала психологическую травму обесценивания. Поэтому, Ваша психика ищ»
Вопрос от: nik788 Возраст: 26

Панічні атаки,тривога

Причина звернення Панічні Атаки та тривога,страх за здоров’я,і постійні думки що може щось статися.
Це все протягом 5-8 років.
Моментами пускає,моментами накриває.
Не розуміння що робити з цим станом,як далі і як пропрацювати.
Розумію що є проблема,можливо якої я не помічаю,що відповідно дає стан тривоги,головокружіння і тд.
Робила обстеження,аналізи все майже в нормі.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дуже добре, що робили обсеження. Тепер Ви знаєте, що проблема психологічного характеру, а отже треба працювати з хронічною тривожністю, яка привела Вас до панічних атак
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 334702 для Віталій Вікторович Бондарчук

Я працювала вже з психологами,але розбирають проблему поверхнево .Рекомендації що робити з ПА,і все.Але мені б хотілось пропрацювати і розуміти що саме призвело до цього стану,можливо реакції на якісь ситуації,чи невпевненість.Повинна ж бути якась причина цьому
З панічними атаками нічого робити не треба, Ви на вірному шляху. Як я вже писав, треба знайти що їм передувало і з цим працювати, тобто з тривожностю. І працювати по справжньому, а не "рекомендації"
цитата:
Рекомендації що робити з ПА,і все.

Вы работали с симптомом на уровне поведения, вместо того чтобы решать проблему на более глубинном уровне.

цитата:
Повинна ж бути якась причина цьому

Причина в Ваших детско-родительских отношениях (обычно это тревожные и контролирующие родители) и/или какой-то Ваш травматический опыт.
Но работать надо не с этим, а с теми страхами, которые скрываются за Вашими ПА и тревогой.
Прошлое прошло и его уже нельзя изменить. Страхи же находятся в будущем, поэтому работа с ними происходит здесь и сейчас.
Когда Вы проработаете то, чего боитесь, появится уверенность и вера в свои силы.
Тогда и Ваша проблема будет решена.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?