Як мені відпустити минуле,і почати радіти життю

Здрастуйте. Співчуваю вам, важка у вас ситуація.
Шукайте підтримку, хороші друзі, можливо хороші знайомі, кола підтримки.
Вам потрібно працювати з психологом, це довга робота, але воно того варто.
Як у вас з гормональними фоном? У вагітних бувають великі стрибки настрою, від хорошого до розпачу. Поговоріть про ваш стан з лікарем.
Ваше життя можливо змінити, ви можете почувати себе краще.
Погано що чоловік не дозволяє вам показувати свої емоції, а якщо словами висловлювати. Наприклад: мені погано, хочу обіймів; мені так не подобається; я себе почуваю ...і т.д. В формі "я повідомлень".
Чоловік завжди так відносився до вас?

Добрий день. Я співчуваю вашій історії. Вважаю, що вам варто звернутися у індивідуальну роботу з психотерапевтом.
Ви зможете навчитися здоровому контакту, відчувати себе, вибудовувати кордони.
Точно розумію, чим раніше ви почнете роботу, тим краще для вас.

Добрый день!

і почати радіти життю

Вас совсем ничего не радует?
И как давно это происходит?

Добрий ранок!

На початку стосунків я була іншою

А якою ви були, описати зможете?

Мене підлаштували під себе,і змінились у інший бік…Тепер я така як хотів він і сама не знаю чого хочу від життя..

Можливо, варто повертати себе собі?!
Якщо помітите таке бажання, то психологи допоможуть пройти цей шлях.

Так, Вас "покалічили", "постійно били", "підлаштували під себе" тощо. Це біда і горе. Прикро, але чогось так сталось.
Тепер питання перед Вами: ЩО Вам із цим всім робити?
1) продовжувати перебувати в стані жертви, ні за що не відповідаючи в своєму житті і постійно всіх звинувачуючи в своїх нещастях...
2) взяти відповідальність за своє життя, припинити бути жертвою, навчитись себе відстоювати та захищати, стати ГЕРОЇНЕЮ свого "життєвого роману" і написати цей РОМАН, виправивши СВОЇ реакції та ставлення до болючих подій минулого...
Що обираєте?

Відредаговано автором 09-07-2023 03:36:52