Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 37 минут тому: «цитата: «Декілька років цей стрес зливався в родину.Я, як мудра, розуміюча дружина, намагалась підтримувати,забезпечувати побут практично сама» Доброго вечора! Ви декілька років в»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Таа, Ви праві, такі питання обговорюються з психологом в особистій переписці. Вам просто потрібно пройти за посиланням під відповідями на особисту сторінку того психолога, який Вас»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго вечора Алекс. Я правильно зрозуміла, Ви хочете зберегти сім'ю і налагодити стосунки з дружиною та дитиною? На мою думку, шанси є. Адже, якщо я не помиляюся, ви продовжуєт»
Вопрос от: Teo Возраст: 22

Ничего не чувствую

Пожалуйста, помогите мне разобраться. Эта проблема существует давно, ещё лет с 13. Иногда чуть легче, иногда хоть криком кричи. Мне кажется, что я бесчувственный человек и с моими эмоциями что-то не так. Мне страшно в этом признаться даже самой себе, но по-моему, я никого не люблю. Я ничему не радуюсь. Как будто во мне нет "органа", который отвечал бы за появление чувств и эмоций. Это меня очень пугает, я чувствую себя дефективным человеком. И это при том, что я абсолютно здоровый в остальном человек, мне бы жить и радоваться. Пока мои подружки в свои 14-19 влюблялись если не каждый день, то через день и "страдали" и снова влюблялись, то со мной всего этого не случалось. И я чувствую, что многое в жизни проходит мимо меня из-за этой странной холодности. Скажите, бывает ли такое, чтобы человек был неспособен переживать чувства и эмоции? Это можно изменить?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Да, эта проблема решается в терапии. Что-то произошло с вами, вероятно, как вы пишете, в р-не ваших 13 лет, что заставило вас заморозить и остановить свои эмоции (страх, боль, агрессию -???). По какой-то причине вам сейчас безопаснее ничего не чувствовать, чем соприкасаться с эмоциями, которые очень тяжело переживать. Какие события это были? Предполагаю: мог быть стресс или какие-то события, которые имели накопительный негативный эффект. Гадать в интернете нет смысла. Это запрос на очную психотерапию.
...
Екатерина Лось — психолог
Екатерина Лось психолог

Психолог больше не активен на сайте

Teo, это нормально. Люди все разные и по-разному чувствуют, и по-разному развиваются их чувства с возрастом. Не всем свойственно по-сумасшедшему влюбляться, например. А любовь к родителям - вообще вещь специфическая. Потому что в какой-то момент мы понимаем (или это проходит для нас незамеченным осознанно), что мы их "не любим" - и это правда, потому что детская любовь проходит с тем, как мы вырастаем. И нужно время для нового рода любви. Что-то похожее происходит в кризисные этапы жизни семьи, когда любовь-страсть переходит в любовь-уважение, например.
"Орган радости" в Вас есть. Но: 1)либо Вы его "забыли" развить, будучи до своих 22 заняты чем-то иным, 2)либо он работает не так, как Вы от него ожидаете - т.е. Ваш образ "радостного человека" не совпадает с Вашим, индивидуальным способом радоваться.
Тео, я Вам искренне советую - не занимайтесь самокопанием, а займитесь самопознанием. Человек - существо любящее, по определению. Но пока Вы будете требовать от себя петь жаворонком, в то время, как Вы - соловей, ничего не получится, так и останетесь "гадким утенком", не способным радоваться жизни. Извините уж за эти орнитологические метафоры.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Большое спасибо за Ваше внимание и рекомендации. Но дело в том, что я хочу получать удовольствие от жизни. Но не могу.
Екатерина Лось — психолог
Екатерина Лось психолог

Психолог больше не активен на сайте

Тогда, Тео, постарайтесь ответить себе на эти вопросы, лучше письменно:
1.Что для Вас означает: получать удовольствие от жизни? Постарайтесь конкретизировать.
2.Были ли в Вашей жизни ситуации, когда Вы получали от нее удовольствие? Что это были за ситуации? Что было в них ключевого?
3.Что нужно сделать (имеются в виду конкретные жизненные действия, которые можно совершить в реальном пространстве), чтобы такие ситуации в Вашей жизни повторились?
4.Как Вы почувствуете, что получаете от жизни удовольствие? В чем критерии?
5.Что мешает Вам сейчас получать от жизни удовольствие?
6.Что хорошего в этом (да-да, Вы не ослышались - что хорошего в том, что сейчас Вы не получаете того, о чем говорите)?
7.Как Вы сможете получать то хорошее, что записали в ответе на пункт №6, если все-таки начнете получать от жизни удовольствие?

Постарайтесь ответить на каждый вопрос как можно более подробно. Если сразу эти ответы Вам ничего не дадут, то перечитайте их через пару дней. Думаю, у вас появятся новые мысли и планы на будущее.
...
Согласна с Алиной Иосифовной. Лучше пойти на очную консультацию к психотерапевту. Снизить чувствительность - это один из способов организма избегать боли, душевного дискомфорта. Долгое время это действовало как психологический защитный механизм.
"Размораживать" чувства лучше только вместе с терапевтом, в безопасном режиме. Удачи!
...
Татьяна Викторовна Скиба — психолог
Татьяна Викторовна Скиба психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!Согласна с коллегами.Вам необходима очная консультация психотерапевта.Состояние,которое Вы описали,можно обозначить как алекситимия,т.е невозможность описать,изложить,идентифицировать собственные эмоции,переживания.С уважением.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо всем, кто проявил внимание и желание помочь. Честно говоря, на очную консультацию идти всегда боялась - во-первых, не понимаю, к какому точно специалисту идти - психологу, психотерапевту или кому-то другому), во-вторых в таком вопросе страшно нарваться на непрофессионала, из-за которого станет ещё хуже. Но радует мысль, что моё состояние можно расценивать как отклонение от нормы и даже лечить. Но сознательно я корень проблемы увидеть не могу. Как Вы относитесь к гипнозу, в каких случаях его применяют, и может ли это помочь в моём случае?
Заранее спасибо за Ваши ответы!
Это для меня важно, потому что я об этом ни с кем не говорила. Не хочу казаться монстром в глазах близких)
Татьяна Викторовна Скиба — психолог
Татьяна Викторовна Скиба психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер!Не думаю,что речь идет об отклонении от нормы,тем более лечении(поскольку лечат болезнь!).Отклонением от нормы считается некое несоответствие в ощущениях,переживаниях,если таковые не характерны в данной культуре или сообществе.У определенных народов Ваше внутреннее "безчувствие"вызвало бы как минимум понимание.Скорее речь идет о проблеме,которая сформировалась на определенном этапе роста и взрослеет вместе с Вами.А проблемы надо и возможно решать.Что касается выбора психотерапевта-действительно выбрать непросто,но возможно.Определите для себя критерии профессионального,на Ваш взгляд специалиста,сравните с теми,которые предлагает научный мир,и выбирайте.Возможно,человек,которому Вы доверяете,поможет с выбором.Немаловажно понимать-а Вы сами готовы отказаться от причин,которые сформировали проблему?Я считаю,что гипноз Вам не нужен,т.к.-это метод воздействия и работает на сознательном уровне,а основная часть этих проблем лежит в бессознательном уровне.И как Вы правильно заметили,самостоятельно осознать ее не получается.Существует множество других не менее действенных и уважаемых методов и техник.Выбирайте и действуйте.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?