Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Не заботьтесь о том, что о вас подумают другие люди. Они слишком обеспок...»
Вопрос от: Karina Возраст: 17

Зависимость от подруги

Доброго времени суток. На протяжении долгих лет я испытываю нездоровую привязанность по отношению к подруге. Началось всё около 10-ти лет назад. В детстве сверстники не воспринимали меня как равную. В школе и за её пределами я была объектом для насмешек. Продолжалось это включительно до 10 лет.
Моя подруга была единственной, кто относился ко мне хорошо на протяжении всего моего пути «перевоплощения» из гадкого утёнка в лебедя. Когда я кардинально изменилась - люди потянулись ко мне. Вот только, мне это было уже попросту ну нужно.
Я целенаправленно отрешилась от общества, если можно так сказать.
Отчасти я осознаю, что построила иллюзорный образ, не соответсвующий ей реальной в некоторых моментах.
После неё люди кажутся мне «пустышками».
Чем больше проходит времени, тем явнее моя зависимость становится. Дошло до того, что она заменила мне всех, включая родителей.
Я испытываю безумную ревность к ней, когда она проводит время со своими знакомыми (но я уважаю её личные границы и осознаю, что моё поведение выходит за рамки «нормального». Поэтому я никогда даже виду не подам, что меня что-то не устраивает).
Я также ассоциирую нашу дружбу с взаимоотношениями персонажей из любимых сериалов.
Ранее я пробовала оборвать с ней общение, но не прошло и года, как я снова возобновила его, ведь для меня её отсутсвие было на равне с пыткой.
Подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от нездоровой привязанности?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Vitaliya Melnik — психолог
Vitaliya Melnik психолог
Харків ·
Добрий вечір. Це запит на індивідуальну роботу з психотерапевтом.
...
Ульяна Ивановна Казмирчук — психолог
Івано-Франківськ ·
Вітаю. Дуже добре, що ви бачити свої труднощі і намагаєтесь покращити якість свого життя.
Ви описуєте факт булінгу. Співчуваю, що ви мусіли справлятись з таким негативним досвідом. Ваша подруга стала для вас єдиною людиною, що вас підтримувала. Тоді стає зрозуміло наскільки вона цінна і важлива для вас. Також ви усвідомлюєте, що спеціально віддаляєтесь від соціуми, і це зрозуміло маючи досвід цькування. Але контакти з людьми завдають не лише болю, а мають інші позитивні сторони. Спробуйте подумати з ким ви б могли познайомитись, проводити час для спілкування. Для початку це можуть бути знайомства за інтересами чи хоббі, спортивними захопленнями, які не потребують саморозкриття і тісного контакту.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?