Фобия??!

Добрый день, User1989!
У тебя, похоже, довольно сильная ситуационная тревожность. Это вопрос очной терапии. Рекомендации через сайт не будут эффективны, предлагаю обратиться на очную консультацию к специалисту.
Только не подумай, что пытаюсь тебя напугать, уверена, что с помощью специалиста ты сможешь снизить тревожность и для тебя будет возможно спокойно находиться в тех ситуациях, которые ты описываешь!
Искренне удачи!

User1989, чтобы понять причину вашого страха нужно работать с подсознанием. Вам нужно обратиться к психотерапевту.

То что Вы описываете попадает под рубрику тревожно-фобические расстройства в МКБ-10. Это лечиться и довольно успешно. В этиологии, как правило, обнаруживаеться вытесненное в подсознание травматическое событие (или ряд травматических переживаний). Проконсультируйтесь у психиатра и психотерапевта для рассмотрения вопроса о комбинации медикаментозного и психотерапевтического лечения.

Страхи бывают двух видов – нормальные и невротические. Первые отличаются от вторых наличием зримой (объективно воспринимаемой) угрозы, которая не додумывается и не преувеличивается. Кроме того, во время естественного страха мы практически его не чувствуем, а полностью сосредоточены на проблеме, которую и пытаемся решить в этот момент. Если же вы думаете о том, что с вами может произойти (т. е. строите предположение, гипотезу), и боитесь, при этом хорошо чувствуете, что боитесь, понимаете, что боитесь (можете это понять), значит, страх, который вас поймал на свой крючок, – страх невротический, и от него следует избавляться.Невротические страхи – это просто привычка бояться. Каждый из нас натренировался бояться определенного набора фактов и обстоятельств. И важно понять, что не нас пугают те или иные вещи, а мы их пугаемся, потому что выучили, натренировали, отрепетировали эту роль. Говорят, что привычка – это вторая натура. И это правильно, но куда годится такая натура, пусть даже и вторая?!Как правило, затрудняет процесс лечения непонимание - как началось? У Вас уже хороший старт - Вы знаете, что лежит в основе страха. Ваш страх реально преодолеть с помощью психотерапевта. Желаю удачи! Главное не останавливаться на полпути, потому что будет не легко.

Да, психическое переживание (тревога) может переводиться в соматические явления, как правило ассоциативно связанные с первичным психическим переживанием. Здесь важно для дальнейшей тактики терапии отличать конверсионные проявления от соматоформных. Но это уже задача для специалиста. Психоаналитическая терапия как раз и разрабатывалась для лечения подобных состояний. Ваш случай не уникальный, а скорее классический, в том понимании, что метод лечения известен и научно доказан. Решайтесь.