Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Мысли и чувства оказывают непрерывное влияние друг на друга, причем напр...»
Вопрос от: Nickname_072fe Возраст: 19

Необъяснимая тревога, отсутствие аппетита, сна и энергии

Здравствуйте, у меня какая-то необъяснимая тревога, будто.. Не понимаю, что это и почему так. За последние 2 месяца уже третий раз такое случается с того ни с сего. Пропадает аппетит полностью, не могу уснуть, даже если сильно хочется, учащенное сердцебиение. И за дни, пока это длится, меня настолько покидает энергия, будто, я при смерти лежу.. Каждый день все мучительнее, и мучительнее. В первый раз это длилось 2 дня, потом начало постепенно проходить, вернулся аппетит и сон, а второй раз случился через недели 2. Длилось дней 5, и намного тяжелее переживалось. С тех пор прошло где-то 2 недели, я начала спать, восстанавливаться, набирать вес и вот сегодня днем опять что-то аппетит стал пропадать, а ночью крутилась-крутилась и уснуть никак не получается, хотя, очень хочется. Еще и сердце учащенно бьется. Я не знаю, из-за чего это может быть и как решать - тем более..
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Симптомы, которые Вы описали, — это классическая реакция организма на сильный стресс или переутомление. Психика переходит в режим мобилизации, подавляя базовые потребности (сон, пищеварение), чтобы Вы могли справиться с мнимой или реальной угрозой.
Состояние, конечно, неприятное. Часто тревога не имеет видимых причин, продолжается долгое время и сопровождается соматовегетативными признаками ― учащенным сердцебиением, нарушением сна и аппетита. При этом тревога не поддается осознанному контролю, ее не получается подавить усилием воли или внутренними убеждениями.
К тому же, состояние Ваше повторяется.
Поэтому необходима помощь специалиста. По переписке эту проблему решить сложно. Нужно с Вами побеседовать, чтобы выяснить глубинную причину Вашей проблемы и проработать ее.
Можете обратиться к психологам этого сайта, все консультируют он-лайн.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?