Вопрос от:
Machina_tank_terminator
Возраст:
20
Сильний стрес, фізичне виснаження та соціальна тривога в гуртожитку
Опинився в стані сильного фізичного та емоційного виснаження, з якого важко вибратися самотужки.
Основні проблеми зараз:
Соціальна тривога й ступор: Переїхав у гуртожиток до нових сусідів. Через страх першого контакту й тривогу заблокувався — не можу змусити себе встати, поїсти чи нормально контактувати з людьми
Фізичний стан: Захворів (голова болить, ніс закладений), через стрес та старі психологічні проблеми вже 2 дні практично не їм і не п'ю достатньо води в присутності сусідів , відчуваю повну відсутність сил.
Тиск дедлайнів: Навчання та практичний звіт тиснуть, але фізично немає ресурсу цим займатися, через що виникає паніка та відчуття провини.
Основні проблеми зараз:
Соціальна тривога й ступор: Переїхав у гуртожиток до нових сусідів. Через страх першого контакту й тривогу заблокувався — не можу змусити себе встати, поїсти чи нормально контактувати з людьми
Фізичний стан: Захворів (голова болить, ніс закладений), через стрес та старі психологічні проблеми вже 2 дні практично не їм і не п'ю достатньо води в присутності сусідів , відчуваю повну відсутність сил.
Тиск дедлайнів: Навчання та практичний звіт тиснуть, але фізично немає ресурсу цим займатися, через що виникає паніка та відчуття провини.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
