Не хочу быть похожа на свою мать!

Последнее время я все чаще и чаще думаю о ней что-то вроде "ужасный человек", "как же я тебя ненавижу" и т.п. Я понимаю что это плохо, но на то есть причины, правда. Она невероятный истерик. Чуть что - крики, оскорбления, унижения, меня до сих пор удивляет как она сдерживается от побоев, хотя несколько раз было и такое, правда в легкой форме. И так на протяжении многих лет - и теперь я уже уверенно могу сказать что я не люблю ее, не уважаю и если бы сейчас у нее поднялась на меня рука уже серьезно я бы ответила за все годы постоянного унижения. Я не успела вымыть посуду или немного неаккуратно погладила свою кофту - я неблагодарная тварь, с руками из жопы (простите, просто не хочется смягчать ее речь), зачем я тебя только родила, сволочь, тварь - ну это самое мягкое и самое постоянное что я слышу в любом случае. Сильно сомневаюсь что я действительно такое уж чудовище чтобы при каждом удобном случае со мной так обращаться. Более того, не менее достается и моему отцу - ну разве что фразы немного меняются. Бывает и обоим сразу (даже если "виноват" кто-то один), к тому же иногда добавляется папина родня (тоже с нелестными высказываниями). Я очень не хочу такую же семью, где жена ни во что не ставит мужа, а тот ее просто уже не любит за все это. Я не хочу себя так вести с любимым, но понимаю что допускаю ее ошибки, никуда не деться, характером я в нее. Я вижу в себе ее черты и мне очень страшно, я не хочу быть такой же! Мне больше нравится пример ее родителей - там глава семьи дедушка, бабушка очень мягкая, женственная. Мама пошла характером в деда, и то тот на данный момент намного мягче ее. А я хочу вырасти просто никак не связанной характером ни с кем из семьи. Помогите мне пожалуйста, меня уже сломали, я не хочу чтобы и мой ребенок был запуганный и постоянно ждал тычка и оскорбления, я не хочу чтобы мои дети и муж имели невероятно низкую самооценку из-за меня, я хочу быть спокойной, женственной, доброй и мудрой. А сама по ее стопам часто истерю, обижаюсь и проявляю в паре авторитарные качества. Пожалуйста, помогите.