Боюсь одиночества

Помогите побороть этот страх! Боюсь одиночества! Прекрасно отдаю себе отчет в том, что боюсь, но никак не могу справиться с этим. Поэтому наверно у меня так и ничего не складывается в личной жизни. Боюсь остаться одна и поэтому нахожусь периодически с людьми, которые возможно не подходят мне по мировозрению, характеру, стремлениям... Вроди бы сначала как обычно: какой хороший молодой человек, он не похож на предыдущего, в нем столько хорошего. Начинаем встречаться, я начинаю узнавать человека, потом доходит до того, что разумом понимаю, что он мне не подходит, я просто мучаюсь, но не ухожу, потому что одной пусто и грустно, реву, обижаюсь, потом пытаюсь пересмотреть свои взгляды, еще больше мучаюсь, опять реву...потом остро чувствую себя несчастной и опять одинокой в обществе человека, который меня не понимает...о находится рядом.В поле зрения попадает другой человек, после сравнений и принятия решения - ухожу...Начинаю встречаться с ним, а тем временем проходит обида на бывшего, начинает тянуть назад, выискиваю недостатки нынешнего. Ищу встречи с бывшим, сомневаюсь, что приняла правильное решение, когда ушла.Когда сорюсь с человеком, с которым сейчас вместе, то начинаю паниковать. О боже, останусь одна! Ни в коем случае! И так не отпускаю ни бывшего( подавая ему иллюзорную надежду своими появлениями), и не могу радоваться жизни с теперешним, потому как чего-то не хватает в нем, нет уверенности, что это именно он - единственный!.И такое уже наблюдается не впервые, словно все идет по одному и тому же сценарию. И вот так метаюсь, мучаю себя и других! Устала от своей неопределенности и страха! Есть ли верный действенный способ побороть боязнь остаться одной?!