Как быть самим собой

Здравствуйте. Я и раньше это замечала за собой. Но сейчас это прямо-таки мешает моему общению с людьми - то, что я пытаюсь казаться лучше, чем я есть или просто не той, кем являюсь. Есть всего 2 человека, с которыми я могу быть самой собой и не боюсь этого. Я так же хочу со всеми людьми и не бояться. Я пробовала представлять на месте других людей тех, кто мне близок, но ничего не выходит. Я боюсь реакции, взвешиваю каждое телодвижение. Я понимаю, что ничего страшного не случится, если я буду самой собой, ну максимум, покрутят пальцем у виска и не поймут и понимаю, что положительных сторон гораздо больше. Но ничего не могу с собой поделать. Я думаю постоянно, что подумают обо мне другие люди. Отчасти я чувствую причину, она в том, что я не комфортно себя чувствую сама с собой. Но в глубине души я знаю, какая я замечательная и вообще прелесть. Просто я не могу разрушить стереотипы людей обо мне, о моем поведении и этим иллюзорным "согласием" с людьми рушится мое реальное согласие с собой еще больше. Иногда я даже теряюсь и думаю: кто же я на самом деле, потому что играю огромное колличество ролей, и, в некоторой степени, это интересно, но только как недолговременное времяпровождение. В остальное время хочу быть самой собой и не знаю, как этого достичь. Помоги пожалуйста. Как быть самой собой?