Вопрос от:
I
Возраст:
19
Психотренинг
Добрый день.
Понимаю что для полного решения моих псих. трудностей мне необходимо влияние извне. Трудности выражаются в страхе перед контактом с людьми (только если это не официально-деловая сфера), перед тем что обо мне подумают, в выражении эмоций, точнее неспособности быть эмоциональной даже когда внутри эмоции и есть и хочется их выразить ну и тд и тп. И ещё заниженная самооценка, комплексы по поводу внешности, избегание фотокамер..
Так вот вопрос:
1) поможет ли мне тренинг решить проблемы самооценки или для этого нужно др.техники ? В 16 лет я начала посещать тренинг, но бросила после 3 занятий, там были коллективные игры, нужно было показать пантомиму (с этим не справилась из-за боязни публики и неумения вливаться в новый образ)
2) какую возрастную группу выбрать (подростковую или взрослую)? когда я запишусь на тренинг в след году мне уже будет 20-21, а внутри я всё ещё тинейджер))
Понимаю что для полного решения моих псих. трудностей мне необходимо влияние извне. Трудности выражаются в страхе перед контактом с людьми (только если это не официально-деловая сфера), перед тем что обо мне подумают, в выражении эмоций, точнее неспособности быть эмоциональной даже когда внутри эмоции и есть и хочется их выразить ну и тд и тп. И ещё заниженная самооценка, комплексы по поводу внешности, избегание фотокамер..
Так вот вопрос:
1) поможет ли мне тренинг решить проблемы самооценки или для этого нужно др.техники ? В 16 лет я начала посещать тренинг, но бросила после 3 занятий, там были коллективные игры, нужно было показать пантомиму (с этим не справилась из-за боязни публики и неумения вливаться в новый образ)
2) какую возрастную группу выбрать (подростковую или взрослую)? когда я запишусь на тренинг в след году мне уже будет 20-21, а внутри я всё ещё тинейджер))
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
