Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 19 часов тому: «Сочувствую по поводу мамы и МЧ. Вы описываете два сильнейших стресса и психика уже не справляется. Потому вы срываетесь. Работа с людьми в любом случае требует ресурса, более спок»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 день тому: «Добрый день. Мне очень жаль, что Вы потеряли Микки. Сейчас Вы переживаете горе, и всё, что Вы описываете - слёзы, чувство пустоты, постоянные мысли о нём и даже чувство вины - эт»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 дня тому: «Соболезную вам и хочу сказать, что ваша нервная система сейчас работает на пределе. Гнев это абсолютно нормальная эмоция в ответ на потерю, боль, страх или бессилие. Но если вы пер»

Анастасия Степанец

Образование

Высшее и профессиональное образование. 2016-2020 гг. Национальная академия внутренних дел, направление: психология. 2020-2022 гг. Национальная академия внутренних дел, направление: девиантная психология. Сертификаты: Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Специализация «КПТ+ базовые техники КПТ для консультирования и коучинга» (170 часов, 2023-2024 годы); Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Специализация «КПТ модель сопровождения при переживании утраты» (2023 год); The Comprehensive Training Center LLC (CTC). DBТ-Basics «Основы диалектически-поведенческой терапии» (2023 год); Dialectical Behavioral Therapy (DBT): The Complete Mindfulness (2023 год); Проект Osvita.4help «Терапия принятия и ответственности» 30 ч.; «Cognitive Behavioural Therapy (CBT) for Eating Disorders» (Когнитивно-поведенческая терапия для расстройств пищевого поведения).

Практический опыт

Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог с многолетним опытом. Моя специализация — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) и терапия принятия и ответственности (АСТ). Я работаю с взрослыми и подростками, помогая им находить эффективные решения своих проблем и улучшать качество жизни. Моя карьера началась более пяти лет назад, а с 2019 года я веду частную практику. Работаю онлайн, обеспечивая доступность своих услуг для всех желающих взрослых и подростков.

Работаю с запросами

специализация, зона профессиональных интересов
Психологическое состояние и эмоциональное благополучие: депрессия, апатия, подавленность; тревожность, панические атаки; социальная тревожность, страхи в общении; перепады настроения, эмоциональная нестабильность; психосоматические симптомы; стресс, эмоциональное выгорание; жизненные кризисы и тяжелые периоды. Кризисы и потери: война, опыт беженства; горе, утрата близкого человека, процесс переживания потери; разрыв отношений, развод; супружеская измена, предательство близких; переживание тяжелых событий. Семья и отношения: семейные конфликты, семейная терапия; психология отношений, романтические связи; влюбленность, любовь; трудности в отношениях, манипуляции; дружба и межличностные связи. Родители и дети: родительско-детские отношения; проблемы воспитания детей; поддержка подростков и родителей в период возрастных кризисов; особенности развития. Женское здоровье и материнство: беременность, роды, переход к материнству; эмоциональная поддержка в этот период

Использую подходы и техники

Сертификаты о дополнительном образовании

КПТ модель сопровождения при переживании утраты
КПТ+. Базовые техники КПТ для консультирования и коучинга
Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
месяцев: 16 · часов: 170
Цены скрыты, потому что психолог давно не обновлял(а) свои данные.

Сообщение для: Анастасия Степанец

Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.